Aunque no es hora de dar consejos: ¿QUÉ DEBEMOS HACER?.

 -1Hora de ejercicio.

-2 Litros de agua.

-3 Tazas de té.

-4 Frutas.

-5 Comidas.

-6 Canciones.

-7 Minutos de risa.

-8 Horas de sueño.

-9 Páginas de un libro. 

-10 Minutos de reflexión.

Y...

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