sábado, 9 de diciembre de 2017

"LA BONDAD ES LA BASE DE LA FELICIDAD Y LA SALUD". Chökyi Nyima Ripoché.


Me han parecido interesantes las reflexiones de este monje budista. Las publicó "La contra" de  La Vanguardia el pasado 1 de agosto.

Sepamos, primero, quien es a través de sus propias  confesiones:

"Tengo 64 años. Nací en una aldea de Tíbet y vivo en Nepal. Soy monje budista y coordino siete monasterios. Soy célibe."

Vino, en la fecha que "la contra" lo entrevistó, a impartir enseñanzas en la Casa del Tíbet de Barcelona.

***había pensado entresacar algunas de las respuestas que me parecían más interesantes...pero os voy a copiar la entrevista entera; no me he atrevido a seleccionar por mi cuenta***

__________________Os ofrezco la entrevista:

¿Qué tal por Nepal?.- empieza preguntando el periodista-
-Recuperándonos del terremoto, ayudando a la gente.

¿Los monjes ayudan?.
-Tras el terremoto, ordené abrir las puertas de mis monasterios.

¿Sus monasterios?.
-Coordino siete monasterios de budismo tibetano en Nepal, en los que formamos ahora mismo aunos 300 estudiantes, meditadores, futuros monjes...

Abrió las puertas,dice.
-Les dije a mis monjes y monjas que abriesen a todo el mundo nuestras cocinas, nuestros baños, nuestros dormitorios, y montamos hospitales de campaña...

La gente ahora debe venerarlos...
-Es lo que debimos hacer. Conseguí montar casas para 30 familias en una aldea remota, y luego vino el presidente de Nepal a apuntarse la medalla, ja, ja...

Los políticos son así.
-La única política justa será la basada en la bondad. Un político bondadoso , que ame al otro, jamás será injusto ni corrupto.

¿Eso enseña en sus monasterios?.
-Sí. Hablé hace poco con mi exalumno Jon Kabat-Zinn, que se basó en la meditación budista para crear el "mindfulness"...

La conciencia o atención plena.
-Le dije: si la atención plena se emplea hoy para ganar competiciones deportivas, disparar mejor, producir más beneficios..., ¿no es malbaratarla?.

¿Qué dijo Kabat-Zinn?.
-Qué se planteaba lo mismo, pero que el éxito del "mindfulness ya se le había escapado de las manos, que ya no podía controlarlo.

¿Y qué le dijo usted?.
-Más que "mindfulness" (conciencia plena), toca enseñar "kindfulness: bondad plena.

¿Bondad plena?.
-La bondad es la base de todo. Voy a decirle algo muy útil para vivir más sabiamente...

Le escucho.
-Primero , calma: sin calma, no hay claridad mental ni bondad.

Calma.
-Y sin bondad, no hay felicidad ni salud.

Bondad.
-Y la bondad consiste en querer lo mejor para el otro, regocijarte de sus éxitos y felicidad.

Por aquí somos bastante envidiosillos...
-No sereis felices, pues. Voy a recordarte las tres causas de la infelicidad...

A ver.
-Una no apreciar lo que tienes. Dos, llevarte mal con otro. Tres, envidiar el éxito de otro.

Entonces, para ser feliz...
-Alégrate de lo que tienes, sea lo que sea. Pide disculpas y reconciliate. Y regocíjate del éxito de los demás.

¿Así seré feliz?.
-Claro, verás que la felicidad se multiplica en ti. ¿O prefieres vivir enojado, tenso, enfermo?. Es que la felicidad procura salud.

¿Están los nepalíes mejor predispuestos a la felicidad que yo?...
-Son muy espirituales... Le daba una manta a uno...¡y se preocupaba de si la tenía también el vecino!. He visto cómo se ensancha su corazón en los momentos duros. Todo lo comparten. ¡Qué lección me han dado!.

Y eso que usted es monje budista...
-Cada año imparto clases a Richard Gere, Daniel Coleman, Cher...y les digo esto: sin bondad no hay nada bueno ni valioso, ni familia, ni sociedad, ni mundo.

¿Qué les enseñaría a los jóvenes occidentales?.
-Que todos somos valiosos por igual, tengamos lo que tengamos. Y aprended a estar satisfechos y contentos, sea lo que tengáis. Y respetaos a vosotros mismos.

¿Cómo era usted de joven?.
-Arrogante, mi madre me enseñó humildad.

¿Cómo es eso?.
-De muy niño fui elegido como reencarnación de un lama, en mi Tibet natal, y a los ocho años yo era un monje tratado como un semidios. Pero mi amada madre me tomaba de la mano y me susurraba:"Hijo, no vayas a creerte que eres más que nadie".

Buena lección.
-Otra fue la invasión china, que nos obligó a los monjes a huir entre disparos, templos incendiados, persecuciones...

¿Lo da por bien empleado?.
-Aprendí que nunca estás arriba para siempre, ni abajo para siempre. Sufrimos mucho, sin dinero, sin comida, sin papeles, atravesando montañas, mis padres y yo... Y nos instalamos en Nepal.

¿Por qué Nepal?.
-Sabíamos que había lugares sagrados importantes, y queríamos preservar ahí el budismo tibetano, ya que en Tibet se perdía...

¿Y lo ha conseguido?.
-Sí: enseño budismo tibetano en monasterios nepalíes.

¿Y cómo está el budismo en Tibet?.
-Mejorando. Y cada día hay más chinos atraídos por el budismo. China fue budista
 en el pasado, y volverá a serlo en el futuro.

Qué paradoja: quisieron conquistarles y acabaron conquistados.
-A China la salvará el budismo. Es un país con tantos desequilibrios, personas muy ricas y muy pobres, unas instruídas y otras analfabetas...que sólo el budismo podrá insuflarle el equilibrio necesario para sobrevivir.

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viernes, 8 de diciembre de 2017

ASÍ SE AHORRA AGUA.

1.- Ni una gota de más.
-cierra el grifo siempre que no estés utilizando el agua; esto ayudará ahorrar cientos de litros de agua.

2.-Prohibido bañarse.
-una de las formas más fáciles de ahorrar agua es duchándose en lugar de tomar un baño.

3.-Aceite contaminante.
-las cañerías deben estar limpias; no viertas el aceite por ellas, contamina el agua con la que contacta.

4.-Basura a la papelera.
-el inodoro no es una papelera; no tires en él residuos que podrías arrojar de mejor forma a la basura.

5.-¡Carga a tope!.
-utiliza la lavadora y el lavavajillas siempre a carga completa.

6.-Ecología en tu coche.
-lavar el coche con un método ecológico ayuda a ahorrar agua.

7.-Reutiliza el agua.
-reutilízala siempre que puedas para, por ejemplo, regar las plantas.

8.-Cierra el paso.
-cerrar ligeramente la llave de paso reducirá considerablemente tu factura.

9.-Revisar y no lamentar.
-revisa periódicamente los grifos y las cañerías para detectar fugas.

10.-Inculca a tu alrededor estas costumbres.
-enseña a los demás el uso responsable del agua, es un bien escaso.


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miércoles, 6 de diciembre de 2017

EL REGALO. cuento de Navidad.

- lo escribió Ray  Bradbury, que también escribió "Crónicas marcianas" y "Fahrenheit 451".
-como veis "ciencia ficción"; en el caso de "El regalo", el cuento que os ofrezco, una ciencia ficción deliciosa, propia de la Navidad y que yo me pregunto: ¿por qué no tendría que ser siempre así, en cualquier época del año, aunque no fuera Navidad?.

El Regalo, apareció por primera vez en la revista Esquire en diciembre de 1952. Posteriormente sería uno de los relatos incluidos en "Remedio para melancólicos" (1960). Por lo que se ve, en 1952, en Navidad, los niños seguían queriendo que sus padres los hicieran felices...con vistosos regalos, igual que ahora y siempre.

Yo entonces era una niña, a la que la vida había dado el primer golpe duro de su vida, mi padre acababa de morir inesperadamente...pero no quiero poneros tristes.
Aquí va el cuento;




EL REGALO

"Al día siguiente sería Navidad y, mientras los tres se dirigían a la base de lanzamiento, los padres estaban preocupados. Era el primer vuelo espacial de su hijo, su primer viaje en cohete, y querían que todo fuera perfecto. Por eso, cuando en la aduana les obligaron a dejar el regalo, que pesaba unos gramos más de lo permitido, y el arbolito con sus bonitas velas blancas, les pareció como si les hubieran despojado de la celebración navideña y de su amor.

El niño los esperaba en la terminal. Mientras iban hacia él, después de discutir en vano con los oficiales interplanetarios, los padres se dijeron en voz baja:
-¿Qué vamos a hacer?.
-Nada, nada. No podemos hacer nada.
-¡Estúpidas normas!.
-¡Con la ilusión que le hacía el árbol!.

La sirena aulló, y los pasajeros corrieron al cohete de Marte. Los padres entraron los últimos, y el niño, entre ellos, pálido y silencioso.

-Ya se me ocurrirá algo-dijo el padre.
-¿Qué...?-preguntó el niño.

El cohete despegó, y se vieron lanzados a la oscuridad del espacio.
El cohete siguió avanzando con una estela de fuego, y dejó, y dejó atrás la Tierra, el 24 de diciembre de 1952, para dirigirse a un lugar donde no existía el tiempo, ni los meses, ni los años, ni las horas. Los pasajeros durmieron el resto del primer "día".

Hacia media noche, según la hora terráquea que marcaban sus relojes neoyorquinos, el niño se despertó y dijo:
-Quiero mirar por el portillo.
Sólo había un portillo, una gran "ventana" de cristal increíblemente grueso, en la cubierta superior.
-Todavía no-dijo el padre-. Te llevaré más tarde.
-Quiero ver  dónde estamos y adónde vamos.
-Quiero que esperes por un motivo-dijo el padre.

Había estado despierto, volviéndose de un lado para otro, pensando en el regalo abandonado, en la fiesta de Navidad, en el árbol perdido y las velas blancas. Y, finalmente, hacía apenas cinco minutos, creía haber tenido una idea. Si conseguía ponerla en práctica, el viaje sería maravilloso.




-Hijo mío-dijo-, dentro de media hora exactamente será Navidad.
-¡Oh!-exclamó la madre consternada, pues no quería que se lo dijera. Esperaba, de algún modo, que el pequeño lo olvidara.

La cara del niño se animó. Le temblaron los labios.
-Sí, ya lo sé. Tendré un regalo, ¿verdad?. Tendré un árbol, ¿verdad?.
Me lo prometisteis...
-Sí, sí, todo eso y mucho más-contestó el padre.
-Pero...-empezó a decir la madre.
-Lo digo en serio-dijo el padre-. Lo digo completamente en serio. Y ahora disculpadme. Enseguida vuelvo.

Los dejó solos unos veinte minutos. Cuando regresó, sonreía.
-¡Qué poco falta!.
-¿Me prestas tu reloj?-preguntó el niño.
Le dieron el reloj, que el pequeño sujetó entre los dedos mientras continuaba su tic-tac en medio del fuego, del silencio y del movimiento imperceptible del cohete.

-¡Ya es Navidad!, ¡Navidad!. ¿Dónde está mi regalo?.
-Vamos a verlo- dijo el padre, cogiéndole del hombro.

Salieron de la cabina, bajaron a la entrada y subieron por una rampa; la madre los seguía.
-No entiendo nada-repetía ella.
-Enseguida lo entenderás. Ya hemos llegado.

Se detuvieron ante la puerta cerrada de una gran cabina. El padre llamó tres veces, y luego dos, en código. La puerta se abrió, y llegó hasta ellos la luz de la cabina y un murmullo de voces.
-Entra, hijo- dijo el padre.
-Está oscuro.
-Te llevaré de la mano. Vamos, mamá.
Entraron en la cabina y la puerta se cerró, el interior estaba realmente oscuro. Y apareció ante ellos un gigantesco ojo de cristal, de un metro y medio de alto por dos de ancho, por el que se veía el espacio.

El niño se quedó sin aliento.
Detrás de él, el padre y la madre se quedaron también sin aliento; y, en medio de la oscuridad, varias personas empezaron a cantar.

-Feliz Navidad, hijo-exclamó el padre.




Las voces de la cabina entonaron los viejos y familiares villancicos; el niño avanzó lentamente y aplastó la cara contra el cristal helado del portillo.
Y se quedó un montón de tiempo mirando el espacio, la noche profunda y el resplandor, el resplandor de cien millones de maravillosas velas blancas... 


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FELIZ NAVIDAD 2017.
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lunes, 4 de diciembre de 2017

DICIEMBRE, frío, tiempo de lecturas y recogimiento; porque ¡qué bien se está en casa.

-pues vamos a empezar-

OS VOY A CONTAR UN CUENTO.

VIAJAR A CUALQUIER PRECIO, del libro "Cuentos de otoño".

"Tres duendes decidieron hacer un viaje.
Se echaron los petates a la espalda y dejaron su pequeña aldea cuando cayó la noche, es decir, sobre las seis de la tarde.
Al cabo de algunos minutos de marcha, uno de ellos empezó a tener hambre.

-¿Y si nos paramos para instalar nuestro campamento aquí?-sugirió.
-¡Es muy pronto!-dijo el segundo-. Acabamos de salir.
-Como somos tres, voy a ser yo quien decida-dijo el tercero-. Eso es la democracia: se vota y lo que cuenta es la mayoría. Y he decidido que vamos a acampar aquí.

Un poco desconcertados, los dos duendes instalaron su pequeña tienda de campaña, hicieron un fuego y se acostaron tranquilamente sin discutir. El tercero ya dormía.
Al día siguiente, a mediodía, los tres duendes se detuvieron.

-Yo creo que podríamos pararnos para comer- dijo el primero.
-Ah, no!-dijo el segundo-. Hemos desayunado tarde esta mañana y creo que sería mejor avanzar porque la noche cae en seguida en esta época.
-Pues bien, yo ..., yo decido-comenzó el tercero-que vamos... a comer aquí. Sí, el sitio me parece bien.

Los tres se sentaron y comieron sin discutir más.
Por la tarde, el primer duende quiso descansar, pero el segundo duende lo rechazó.
El tercero también tuvo ganas de echarse una siesta y, pensando que harían una vez más lo que él quería, echo su saco de dormir en la tierra y, sin decir nada se tumbó encima.

-Estoy harto de que siempre se haga lo que tú decidas-dijo el segundo duende.
-Yo creo que es normal -dijo el primer duende-. A él le toca desempatarnos porque nunca estamos de acuerdo.

Cuando llegó la noche, el segundo duende fue a ver al tercero y la dijo:
-Si mañana dices lo mismo que yo te regalaré mi postre.
-De acuerdo-dijo el tercer duende.

Un poco más tarde, el primer duende lo fue a ver y le dijo:
-Si mañana estás de acuerdo conmigo, te regalaré mi postre.
-De acuerdo-dijo el tercer duende.

Al día siguiente, el ttercer duende se comió tres postres, y los otros dos, que no tuvieron, comprendieron en seguida lo que había pasado.
Lo echaron y continuaron el viaje sin él.
Probablemente, peleándose sin cesar.".
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Temas de conversación:
-La democracia que vemos desde hace tiempo.
-Veo como se llegan a acuerdos: chantajes, prebendas..., chantajes, discusiones.
-¡Qué pena!

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martes, 7 de noviembre de 2017

ESTO SE ESCRIBIÓ HACE MÁS DE 2000 AÑOS...

...pero podía haberse escrito hoy.

-"No oprimirás ni vejarás al forastero, porque forasteros fuisteis vosotros en Egipto.
.
-No explotarás a viudas ni a huérfanos, porque, si los explotas y ellos gritan a mí, yo los escucharé. Se encenderá mi ira y os haré morir a espada, dejando a vuestras mujeres viudas y a vuestros hijos huérfanos.
.
-Si prestas dinero a uno de mi pueblo, a un pobre que habita contigo, no serás con él usurero, cargándole intereses.
.
-Si tomas en prenda el manto de tu prójimo, se lo devolverás antes de ponerse el sol, porque no tiene otro vestido para cubrir su cuerpo, ¿y dónde, si no, se va a acostar?. Si grita a mí, yo lo escucharé, porque yo soy compasivo".

---ÉXODO 22, 20-26.

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viernes, 3 de noviembre de 2017

DECÁLOGO DE LA CONVIVENCIA


1.- Aceptarás a los demás como son, amándolos con todos sus defectos.
.
2.- No tomarás en cuenta sus ingratitudes y desvíos.
.
3.- No juzgarás su conducta a sus espaldas.
.
4.- Te interesarás siempre por sus cosas.
.
5.- Alaba sus virtudes y cualidades en su ausencia.
.
6.- Les ayudarás, aunque sean comodones.
.
7.- Les darás las gracias por sus atenciones, por pequeñas que sean.
.
8.- Estarás siempre alegre, para alegrar a todos (la alegría se contagia).
.
9.- Te alegrarás de sus triunfos con sinceridad.
.
10.- Pide las cosas por favor y pide perdón cuando hagas algo mal.



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Y recuerda:
-no tomes decisiones cuando estés enojado y no hagas promesas cuando estés feliz.
-no tienes que decir todo lo que piensas, pero debes pensar todo lo que dices.

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lunes, 30 de octubre de 2017

EXPOSICIÓN DE 6 ESCULTURAS MONUMENTALES.

En la Ciudad de las Artes y de las Ciencias, en el Lago Sur, están expuestas estas 6 esculturas monumentales de Manolo Valdés.
La exposición se inauguró el 28 de junio y estará hasta el 10 de diciembre de este año (2017).
Una de dichas esculturas se quedará en Valencia... ¿cual? pues la más votada, y aunque la exposición sigue, la votación ha terminado. 
Ya sabemos el resultado, se quedará LA PAMELA, la primera que os muestro que obtuvo 12,855 votos. 
No me dio tiempo a votar, pensaba que se podría hacer durante todo el tiempo que durase la exposición; fui a verla el domingo pasado y me encontré con esa noticia: la votación terminó el mes pasado...¡qué le vamos a hacer!.
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LA PAMELA, la ganadora.
Después de dos meses y medio de votaciones (concluyeron estas el 15 de septiembre), La Pamela se quedará con nosotros; es una fantástica pieza hecha de aluminio en su totalidad y que pesa 4.150 Kilos.
Dicen que ya destacó en cabeza de las votaciones desde el principio, y por tanto el próximo 10 de diciembre será trasladada desde la Ciudad de las Ciencias a La Marina de Valencia.
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La Mariposa.

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La Doble Imagen.

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Los Rodetes, me recuerda a La Dama de Elche.

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La Diadema.

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Las Mariposas.

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Y aquí el lugar donde colocarán LA PAMELA...



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EL AUTOR MANOLO VALDÉS.

Nació en el año 1942 en Valencia, cursó aquí sus estudios.
En 1964 se convierte en uno de los fundadores del grupo artístico Equipo Crónica.
En 1981 inicia su carrera en solitario.
Ha realizado exposiciones a lo largo y ancho del planeta y ha recibido numerosos premios y reconocimientos. 
Su obra forma parte de la colección permanente de museos como el Metropolitan de Nueva York, el Centro Pompidou de París....

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-actividad didáctica-
.En todos los pueblos y en todas las ciudades hay alguna escultura...
---qué cada alumno o cada paciente nos cuente la que hay en su localidad y nos explique su     historia.
---este ejercicio puede ser oral o escrito o se puede realizar en ambas modalidades.
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jueves, 19 de octubre de 2017

DESPUÉS DE UN TIEMPO...



"Después de un tiempo...

Aprenderás que el sol quema si te expones demasiado.


Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez...

y necesitarás perdonarlas.


Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma...


Descubrirás que lleva años construir confianza 

y apenas unos segundos destruirla...

y que tú también podrás hacer cosas de las que te arrepientas el resto de tu vida."


--------------William Shakespeare------



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FRASES...

-"No andes tras de mí: no marcaré el camino.
- No camines delante de mí: puede que no te siga.
-Sólo camina a mi lado y sé mi amigo."
------------------------------ALBERT CAMUS--------



"No es Cataluña contra España, es Cataluña contra Cataluña"
----------------------------------SABINA----------------


"Estoy radicalmente en contra de alguien que quiere hacer una patria más pequeñita teniendo una tan grande".

----SABINA----



"Si no se sirve a los demás, la vida no tiene sentido".
-----------------------TERESA de CALCUTA-------------------------------



"A pesar del politiqueo y de los incendiaríos, Galicia saldrá adelante gracias a los héroes que lucharon contra el fuego: LOS GALLEGOS."
-----------------------------------ÁNGEL EXPÓSITO----------------------



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-otro día más frases, ahora descansad-

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sábado, 14 de octubre de 2017

EL PRINCIPITO. (añoranza).

Éste es para mí el paisaje más hermoso y el más triste del mundo.
Fue aquí donde el principito apareció sobre la tierra, desapareciendo luego.

Examinadlo atentamente para que sepais reconocerlo, si algún día, viajando por África, cruzais el desierto.

Si por casualidad pasáis por allí, no os apresuréis, os lo ruego, y deteneros un poco bajo la estrella.

Si un niño llega hasta vosotros; si ese niño ríe y tiene los cabellos de oro y nunca responde a vuestras preguntas, adivinaréis en seguida quién es. ¡sed amables con él!. Y comunicadme rápidamente que ha regresado.

¡No me dejéis tan triste!!!.


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lunes, 9 de octubre de 2017

ISAÍAS, el profeta poeta.

Me lo comentaste: "si lees a Isaías, estás leyendo poesía".
Recapacité: "pues es cierto y nunca me había dado cuenta".

Leed con atención y diréis: "estoy leyendo poemas".

Os hago este regalo:
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¡Qué hermosos son sobre los montes 
los pies del mensajero
que anuncia la paz,
que trae buenas nuevas,
que anuncia salvación!.....
**
**
Sí, con alegría saldréis, 
y en paz seréis traídos. 
Los montes y las colinas 
romperán ante vosotros en gritos de júbilo,
y todos los árboles del campo batirán palmas.
En lugar del espino crecerá el ciprés,
en lugar de la ortiga crecerá el mirto...
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***
En vez de bronce traeré oro,
en vez de hierro traeré plata,
en vez de madera, bronce,
y en vez de piedras, hierro.
Te pondré como gobernantes la PAZ,
y por gobierno la JUSTICIA.
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He recordado a Isaías porque la primera lectura de la Misa del domingo pasado era del libro de Isaías 5, 1-7.
Pensé: "eres magnífico, Isaías, y te tenía olvidado; no volverá a pasar y además te recomendaré a mis amigos".
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Voy a cantar en nombre de mi amigo
un canto de amor a su viña:
Mi amigo tenía una viña en fértil collado.
La entrecavó, la descantó,
y plantó buenas cepas;
en medio una atalaya y cavó un lagar.
Y esperó que diese uvas, pero dió agrazones.

Pues ahora, habitantes de Jerusalén, 
hombres de Judá,
por favor, sed jueces entre mí y mi viña.
¿Qué más cabía hacer por mi viña 
que yo no lo haya hecho?.
¿por qué, esperando que diera uvas,
dió agrazones?. 

Pues ahora os diré a vosotros 
lo que voy a hacer con mi viña: quitar la valla
para que sirva de pasto,
derruir la tapia para que la pisoteen.
La dejaré arrasada:
no la podarán ni la escardarán,
crecerán zarzas y cardos;
prohibiré a las nubes que lluevan sobre ella....

-como veis los poetas también se enfadan.
-pero nos dejan lecturas que nos acompañan en los momentos adecuados (a veces difíciles, a veces agradables...).




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...y se me ocurre una actividad didáctica:
-BUSCAR EN EL DICCIONARIO LAS PALABRAS QUE NO CONOZCAIS SU SIGNIFICADO-
sugeridlo a vuestros alumnos , a vuestros pacientes.

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miércoles, 4 de octubre de 2017

CUMPLEAÑOS DE "EL PRINCIPITO"

Tengo un lío de fechas.




Mientras unos dicen que este año "El Principito" cumple 70 años, otros dicen que el año que viene cumplirá 75.
No sé. Son fuentes fiables y, lo más importante fuentes admiradoras de "El Principito".

Yo voy, ante la duda, a homenajearlo durante esto dos años (2017 y 2018).
Seguidme, copiaré y comentaré pasajes de este maravilloso libro.
*
...-Las estrellas no son la misma cosa para todos.

Para los que viajan , las estrellas son guías; para otros sólo son pequeñas lucecitas. Para los sabios las estrellas son problemas y para mí, hombre de negocios, eran oro. Pero las estrellas no dicen nada. Tú tendrás estrellas como nadie ha tenido...

-¿Qué quieres decir?.
-Cuando mires al cielo, al pensar que en una de aquellas estrellas estoy yo riendo, será para tí como si todas las estrellas riesen. ¡Tú sólo tendrás estrellas que saben reír!.

Y rió de nuevo...
-Cuando te hayas consolado, estarás contento de haberme conocido. Serás mi amigo  y tendrás ganas de reír conmigo. Algunas veces abrirás la ventana sólo por placer y tus amigos quedarán asombrados de verte reír mirando al cielo. Tú les explicarás: "Las estrellas me hacen reír siempre". Ellos te creerán loco. Y yo te habré dejado un maravilloso recuerdo...

Y se rió otra vez.
-Será como si en vez de estrellas, te hubiese dado multitud de cascabelitos que saben reír...

Una vez más dejó oir su risa y luego se puso serio.  




***
Suena a despedida lo que nos dice "El Pricipito".
Y lo es.
Una despedida muy sentida, no se deja ningún cabo suelto, se despide de su amigo pero le dice que lo verá en las estrellas.
¡Qué bonito!.

Todos tenemos personas queridas a las que hemos tenido que dejar partir, todos y a veces sin podernos despedir de ellas...
¡Qué pena!.

Nos ha quedado el recurso de mirar al Cielo, cada uno de una forma, según nuestras creencias, según nuestro sentir, y allí están las estrellas o las nubes cuyas formas también nos llenan de consuelo, o los pájaros que nos ayudan a mitigar el dolor.

ADIOS. 

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domingo, 24 de septiembre de 2017

LA CASA BIOPERFECTA.

Siguiendo unas sencillas reglas,cualquier vivienda unifamiliar puede convertirse en una aliada de la sostenibilidad del planeta (lástima que no podamos adaptar nuestras vivienda ubicadas en comunidades de vecinos...)

Aún así os lo cuento, tal vez alguna de estas ideas sirvan para mejorar nuestra casa, aunque esté en un piso de una ciudad.
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1-Aprende de la sabiduría popular.
No es lo mismo construir en el norte que en el sur. No sueñes con una casa de grandes cristaleras y techo plano si pasas la mitad del año bajo el paraguas. Si vives en un clima cálido aprovecha las corrientes de aire y obtendrás una buena refrigeración (recuerdo a mi madre, situando las zonas de estar en verano de forma que no tuviéramos calor). 
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2-Recuerda que el Sol sale por el Este.
Es importante orientar bien la casa. Las ventanas grandes, los balcones amplios deben mirar al Sur, el Sol en verano apenas entrará pero en invierno lo hará a placer, calentando nuestra casa y librándola de humedades. Al Este, al Oeste y especialmente al Norte deberías situar pocas ventanas y pequeñas.
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3-Si te dicen: Voy a pintarle la casa con una pintura sostenible, ten cuidado.
Las pinturas que realmente lo son no deben tener ningún ingrediente derivado del petroleo. Una pintura ecológica no contiene disolventes volátiles tóxicos y está hecha a base de aceites vegetales y resinas naturales; son un 15% más caras que las pinturas convencionales.
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4-La madera es uno de los materiales más sostenibles.
Pero debe cumplir algunas condiciones: debe llevar la certificación FSC, esto es un sello y una garantía, con él se nos asegura la correcta gestión del espacio forestal de donde proviene (según cómo la corten dará mejor o peor resultado, y esto influye en su conservación y en los parásitos, carcoma y demás que la puedan perjudicar). Mejor utilizar maderas locales y huir de las exóticas.
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5-No dependas de la compañía eléctrica (esto es muy difícil).
Utiliza energías alternativas. Los paneles solares pueden reducir el recibo de la luz y debes saber como incide la energía solar en los materiales de la construcción de tu casa. Así el metal se calienta  con mucha rapidez, pero pierde el calor también muy pronto; la piedra se calienta mucho al sol, más cuando es más oscura y se enfría lentamente, parecido pasa con los ladrillos.
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6-El agua es el oro del siglo XXI.
Al simple hecho de cerrar el grifo podemos añadir el aprovechamiento del agua de la lluvia, por ejemplo, para regar, y la instalación de dispositivos de ahorro de agua.
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7-No te olvides de la quinta fachada:el tejado.
Existen cubiertas ecológicas o ajardinadas y multifuncionales. Un tejado no sólo nos impermeabiliza y aisla, sino que también nos ayuda a mantener la temperatura.
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8-Dos puntos claves a tener en cuentapara evitar las pèrdidas de calor:
El aislamiento y el diseño térmico.
La demanda de energía para calefacción en edificios existentes se puede reducir del 30 al 50 % si se cuidan estos dos aspectos. 
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9-Si quieres puedes hacer una construcción sostenible.
Cuida hasta el mínimo detalle. Hasta  un material como el hormigón armado (de gran impacto ambiental) se puede convertir en amigable con el planeta a través de soluciones ingeniosas. Por ejemplo, utilizandoescombros de demolición para sustituir la grava.
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10-Los pequeños gestos importan.
Usa productos de limpieza respetuosos con el medio ambiente. Los reconocerás por la etiqueta EcoLabel. Elige electrodomésticos con el certificado  A+ (consumen el 42% menos). Emplea para la decoración materiales naturales como el lino, el corcho o la fibra de madera. 
Y recicla.
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martes, 19 de septiembre de 2017

Fotos...

¡Qué verano!!!.

Fotos diversas, sin orden ni concierto...

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Parecía que iba a ser un verano tranquilo...


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Pero, de repente todo cambió...



Nos quedó el consuelo de poder rezar...



Todos juntos en la iglesia de Santa Ana:






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Y volvimos, después, con velas encendidas a las Ramblas, también todos juntos...todos juntos, necesitábamos estar juntos...

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Y aunque tengo más cosas que contaros como mis paseos por la calle Rogent y mi visita a Santa María del Mar, ambas cosas anteriores a este pequeño reportaje...ya lo haré otro día o no lo haré...

¡Qué verano!!!.
Menos mal que ya termnó.  MAÑANA EMPIEZA EL OTOÑO-

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jueves, 31 de agosto de 2017

EXPOSICIONES (2)...

Exposición de encajes de bolillos en el Castillo de Alaquás (Valencia).

-la asociación de bolilleras de Alaquás tienen un marco precioso para exponer sus labores, mayormente son encajes de bolillos pero veréis más cosas...

No puedo mejorar las imágenes con mis comentarios.
Os dejo a vosotras la tarea de interpretar el mensaje de las bolilleras de Alaquás.
Mirad sus labores con detenimiento y disfrutad haciendolo....



-bonito abanico y acertado el varillaje elegido-



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Estos originales gorros... ¡qué bonitos!!!


¡Qué bonito todo lo de esta foto!!!
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El cuadro lo pintó Loli (todo lo saben hacer).
-contad con mi admiración-
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Aquí dan ganas de decir: ¡Feliz Navidad!!!

ENHORABUENA

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