CAMINAD A MI LADO

EJERCICIOS PARA CORREGIR LA INTERPOSICIÓN DENTAL, LA DEGLUCIÓN ATÍPICA Y LA RESPIRACIÓN BUCAL: . -este trabajo está realizado por la Dra. Mollá Galán, lo copio, al pié de la letra, y os lo ofrezco con su autorización. Gracias Rosa Mª, un abrazo.- . 1º.- ejercicios respiratorios ( hacerlos 2 veces al día, 10 minutos, cada vez). . A.- para restablecer la movilidad diafragmática. -colocarse tumbad@ en el suelo con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo y las palmas de la mano hacia arriba- Se le pone sobre el abdomen un peso de 3 a 6 kg. (según la edad), y a la vez que inspira debe subir el peso, hacer una pausa de inspiración y espirar a la vez que baja el peso. . B.-de pié en posición de firmes cabeza y tronco erguidos, hombros hacia atrás y brazos caidos; apoya@s en la pared. -inspirar lenta y pausadamente, mientras se elevan los brazos a la altura de los hombros; a la vez que se inspira, elevar los talones. -pausa. -espirar bajando a la vez los brazo y los talones. (tanto la ins...

..."las palabras se enredan como las cerezas".... eso decía mi madre, aconsejándome que hablara menos. Yo, ante este trabajo digo: "los temas se encadenan... ¿cómo las cerezas, mamá?"... . No sé qué pensar. En el último capítulo os hablaba de un libro que se gestó en Cheste y cuya autoría era de logopedas que trabajábamos en este colegio, y hoy me aparece la fotografía. . Bueno, pues aquí la teneis. . Sigo sin saber qué pensar.... mejor no pienso nada, que cansa mucho, mejor me dejo llevar ¿por el destino?.... ... .. .