En los respiradores bucales (deglución atípica), es frecuente la hipotonicidad de los músculos masticatorios elevadores o la hipertonicidad de los mismos (casi nunca la tonicidad es correcta). Para corregir la hipotonicidad haremos el siguiente ejercicio: -cerrar los dientes. -contraer los maseteros y contar hasta diez. Repetir este ejercicio tres veces al día. Este ejercicio desarrolla los músculos elevadores y permite obtener un contacto molar al momento de la deglución. En caso de hipertonicidad de los elevadores haremos ejercicios de relajación y de apertura forzada, veamos. Relajación: -bostezar varias veces seguidas antes de irse a dormir para solicitar la actividad de los músculos supra y subihoideos y relajar los elevadores (este ejercicio se recomienda especialmente en caso de bruxismo nocturno). Apertura forzada: -elcodo sobre la mesa, la mano cerrada apoyada bajo la barbilla, abrir lentamente la boca e intentar vencer la resistencia del braz...