sábado, 18 de mayo de 2024

HOY ES MI CUMPLEAÑOS...

 ...y cuando se tienen tantos años se han vivido muchas cosas, demasiadas, se han conocido a muchas personas y se tienen muchas cosas que contar. Pero, como no quiero parecerme al "abuelo cebolleta" del TBO de mi niñez, no temais que no os daré la "tabarra", desde que murió mi marido tengo miedo a molestar. Hoy voy a echar la vista atrás y permitidme que escriba algunas reflexiones, sólo hoy.

La infancia fue lo más bonito, pero hasta que cumplí 10 años; entonces, en junio recién aprobado el ingreso de bachiller, murió mi padre inesperadamente y cambió mi vida. Es cierto que seguí estudiando en el mismo colegio y mis necesidades básicas estuvieron cubiertas, pero ya no fue  igual nada; el ambiente de mi casa fue triste, la familia de mi padre... (no quiero hablar mal de nadie), la de mi madre era muy corta. Estuvimos muy solas, mi madre y yo, entonces comprendí que no debía esperar nada de nadie.

Tuve suerte en los estudios, en el trabajo y en la familia que formé. Aunque la muerte me sorprendió una  vez más: murió uno de mis hijos, eso es el mayor dolor humano, enterrar un hijo no lo debería permitir Dios, pero lo permitió... se lo he reprochado muy a menudo, sin embargo no he perdido la fe.

Tuve suerte en mis amigos, en mis compañeros de trabajo. Y ahora en mis hijos, tienen sus familias pero no dejan de estar pendientes de mi. De lo que deduzco y os digo: que la familia próxima es lo mejor que tenemos.

 

hasta pronto.

miércoles, 28 de febrero de 2024

DECÍAMOS AYER...

 Si pudiera detener el tiempo, lo haría y ahora, viendo atardecer; me gustaría agarrar el sol y repartir sus rayos por todos los lugares de la tierra, para que iluminara a los solos, a los abatidos, a los excluidos, a los que caminan sin esperanza, a los enfermos, a los hambrientos, a los tratados con injusticia...

Que ese brillo naranja y plateado, reflejo de los cabellos de Dios, actuara como un big-bang de esperanzas y de sueños, sabiendo que otro mundo es posible. Abriendo los ojos del corazón, orando en silencio, respirando con un único aliento.

Si tuviera una varita mágica...


 -eso decíamos ayer y hoy y mañana. 

miércoles, 6 de diciembre de 2023

ES TIEMPO DE HACER BUENOS PROPÓSITOS.

 ...cumplirlos, ya será otra cosa.

PERO MIENTRAS TANTO, HAGÁMOSLOS:

Caminar.

Sonreír a menudo. Reír. Cantar en la ducha.

Mimar a las personas que amamos. Llamar a los amigos, no esperar que sean ellos los que nos llamen.

Decir a alguien: "te quiero mucho". Sobre todo a los cercanos, no dar por hecho que "ya lo saben".

Cumplir las promesas.

Hacer una lista de cosas que nos hacen bien.

Relajarte.

Meditar un poquito, solo un poquito todas los días.

Mirar las flores, las plantas, los árboles... con atención.

Sumérgete en la lectura. Quien lee no se aburre.

Escucha a un amigo, ayúdale. Aunque no sea amigo también.

Trátate bien: "date un capricho, quiérete, llénate de ilusiones, abrázate, VIVE, hazte un regalo, mírate al espejo, perdónate, déjate cuidar, por hoy no te preocupes... DATE UNA PALMADA EN LA ESPALDA.



Imagina, con frecuencia, las olas de la playa. SÉ FELIZ.


viernes, 1 de diciembre de 2023

FELIZ NAVIDAD a todos...

 ...a los que aún me seguís y a los que os habéis cansado. A todas y a todos os valoro y quiero.

"Pues si hacemos alegrías cuando nace uno de nos, ¿qué haremos naciendo Dios?"



Dice un refrán anónimo que los niños nacidos el día de Navidad son justos, sabios y alegres.

La tradición de decorar con motivos vegetales las casas data de tiempos paganos. Antiguamente se creía que algunas plantas verdes en invierno tenían poderes místicos, ya que continúan mostrando signos de vida mientras el resto de la Naturaleza parece dormida.

Las leyendas mejicanas dicen que la ponsetia es la "flor de Nochebuena" por esto: "Una niña que quería ir al Portal a ver al Niño Jesús recién nacido, no tenía dinero para comprarle un regalo, por lo que un ángel le dijo que le llevara algunas ramas. Cuando llegó, las ramas superiores se habían vuelto de color rojo, causando el alborozo del pequeño Niño.


Qué bonita es la Navidad, siempre que en tu mesa no hayan sillas vacías...

  

  

martes, 24 de octubre de 2023

REFLEXIONES DE UN OCTOGENARIO: André Maurois.

 

-creo que no lo podréis leer, lo copio con mucho gusto-

*

CUANDO ANDRÉ  MAUROIS CUMPLIÓ OCHENTA AÑOS DE EDAD, ESCRIBIÓ ESTAS REFLEXIONES QUE REPRODUCIMOS HOY COMO UN ADECUADO TRIBUTO A LA MEMORIA DEL EMINENTE ESCRITOR FALLECIDO EN 1967.

"¡Tener ochenta años!. una gran edad, que nunca esperé alcanzar, a los dieciocho años, fui rechazado para el servicio militar. -no podemos admitirle-, dijo el médico, -porque usted es demasiado débil-. Pero yo insistí y finalmente me aceptó, pero no sin horrendas predicciones de ruina. Mas, como tantos otros hombres frágiles, perduré. ¿Por qué?. En parte, creo que porque he llevado una vida de constante trabajo y severa disciplina. Sobre todo, pienso que porque mi maestro, Alain, me enseñó el deber de ser feliz. Yo he sufrido duros golpes en mi vida, como todo el mundo; pero recordé olvidarlos. El buen humor me ha mantenido en buena salud. 

Empero, a los ochenta años estoy comenzando a sentir la fatiga de una larga vida. El trabajo intelectual todavía es placentero y poco pesado para mi. Mi último libro recibió los mejores juicios críticos de mi carrera. Pero el cuerpo está mostrando señales de desgaste. Yo acostumbraba a hacer largas caminatas; ahora me cansa caminar. Antes me gustaban las conversaciones y todavía gozo de ellas con un pequeño grupo de amigos, pero si se reúne mucha gente y se coloca a cierta distancia, oigo mal. Pronunciar un discurso o realizar una entrevista de prensa fue antes un juego placentero para mí; ahora es un cansado esfuerzo. En resumen, ha llegado la hora del declive. Debo ceñirme el cinturón del asiento y apretar los frenos.

Alguien me ha preguntado: -Hablando en general, ¿le ha dado la vida todo lo que usted esperaba?- . He aquí mi respuesta: -La vida me ha dado mucho más de lo que yo esperaba. Cuando, de joven estudiante, comencé a pensar vagamente en la carrera de escritor, ciertamente no podía imaginarme la larga serie de volúmenes que escribiría, que llenarían todo un estante de mi biblioteca, y mucho menos que un día mis obras serían traducidas a muchos otros idiomas. ¿Cómo puedo quejarme?. Hubo momentos difíciles. Conocí a algunas personas maliciosas y a otras envidiosas, naturalmente; pero también a cuántos amigos leales. ¡Oh, mis amigos tan solícitos y fieles, cuando os cuento con estimación, me siento muy orgulloso!. ¡Es tan satisfactorio ser elegido por aquellos  que hemos elegido a nuestra vez!.

Otra persona me dijo: -¿Por qué continúa trabajando? ¿Por qué se busca tantas preocupaciones?. Sea lo que sea lo que haga de ahora en adelante, no cambiará nada-. Esto es probablemente cierto, pero después del amor y de la amistad, escribir es la mayor alegría de mi vida. A pesar de mi edad, todavía estoy haciendo planes. Me gustaría escribir mis MEMORIAS, cuyo comienzo he bosquejado. Me gustaría volver a crear los caracteres de mis novelas en una serie de cuentos y mostrarlos como serían treinta años más tarde. Me gustaría componer un corto tratado sobre las acciones. Me gustaría..., pero sería interminable y mis cuadernos de apuntes contienen listas de proyectos que requerirían cien años...

Sé que muchos de ellos nunca verán la luz y que uno de esos libros quedará inconcluso , interrumpido en su momento más bello por la desaparición del autor. Pero ¿qué importa?. No es necesario, para comenzar, estar seguro de que la obra  será terminada. El gozo es concebirla y comenzarla. ¡Felizmente!. Porque un joven no tiene mayores garantía que un viejo de que terminará su novela. Y si un día no tengo ya la fuerza o el deseo de crear una nueva obra, siempre podré recurrir a la corrección de las que existen y a releer a los grandes maestros que me han ayudado a vislumbrar la vida y la naturaleza. Porque tengo tantos amigos entre los muertos como entre los vivos...

Una última pregunta se me ha hecho: -¿Tiene usted miedo a la muerte?-. La de aquellos a quienes he amado me parece el más triste de los infortunios. Pero la mía propia... La muerte no es un pensamiento. Imaginarse la propia muerte sería como ver, al mismo tiempo, un mundo donde ya uno no está y uno está ala vez contemplándolo. Y esto es imposible. - Empero, dice, uno tiene que morir-. Yo contesto:-Lo importante no es morir, sino vivir hasta el final mismo-. Morirse es, literalmente, llegar a puerto y entonces , más que nunca, el piloto debe estar en control."

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Magnífico ANDRÉ MAUROIS, como siempre. Gracias.   

domingo, 22 de octubre de 2023

SILENCIO.

 


*

VOCES DEL SILENCIO:

Dijo Marisa en medio de tanto ruido: No puedo más, necesito un rato de silencio.

Don Pedro se calló; era un silencio de resentimiento, de rencor.

Enfadado, casi gritando, Jacinto preguntó: ¿a qué viene ahora eso del silencio, con tantas cosas como tenemos que hacer?.

La psicóloga, con convicción, como una persona experimentada, dijo: no, el silencio no es ausencia de palabras, no es algo negativo, no es vacío, sino plenitud.

Un teólogo afirmó: Dios, a quien permanentemente se le hacen preguntas importantes, con mucha frecuencia, guarda silencio.

Pilar no decía nada; por dentro rumiaba el silencio de Luis y pensaba que era insoportable aquel silencio.

El Padre Antonio sentenció, con autoridad: Silencio. Lo ha dicho el Papa, eso ya no se discute, de eso ya no se habla.

La directora guardó silencio: no le importaba nada todo lo que le habían dicho. Después de diez segundos añadió: la reunión ha terminado.

------grupo herramientas nueve-----

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Tengo en mis manos varios libros, todos interesantes sobre el SILENCIO. Os los ofrezco:

CEREBRO y SILENCIO- los efectos del silencio en nuestra salud, explicados por la neurociencia- cuyo autor es MICHEL LE VAN QUYEN----Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia la inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar...

BIOGRAFÍA del SILENCIO- autor: PABLO d´ORS- me lo recomendó una gran amiga en un momento difícil de mi vida- "basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa....".

MINUTOS de SILENCIO- autor JOSÉ FERNÁNDEZ MORATIEL- nos propone160 consejos para incorporar el SILENCIO a nuestra vida y así alcanzar el reposo interior y la armonía con nuestro espíritu. "Porque solo desde el SILENCIO podremos poner orden en nuestro interior..."

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Y finalmente lo que me decía mi madre: "Bendita la palabra que se queda sin decir".

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Adios, que seais felices!!!. 

 


lunes, 2 de octubre de 2023

LAS PEQUEÑAS COSAS...

 ...que nos ayudan a vivir mejor:


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BUEN INICIO DE SEMANA, valorando las pequeñas cosas.


jueves, 21 de septiembre de 2023

¿CONOCES A LOS NIÑOS, ESPIDO?.

 


"...Cuando Sagrario murió yo creí que la nena no comprendería. En el funeral  jugaba con las flores cosidas al paño que cubría el altar. Mis padres esperaban preguntas, o que imaginara que estaba dormida. Pero lo entendió todo, y recuerda perfectamente quien acudió al entierro y quien no, quien le dejó flores y quien no. A veces la dibuja tal y como la vio en el velatorio, tendida y enflaquecida; la primera vez  que enseñó uno de esos dibujos mi madre se echó a llorar, y yo traté de hacerle creer que era un ataúd de cristal y la princesa dormida."

Cuando era muy pequeña murió mi madrina; y una persona muy cercana se lo anunciaba a otra. Noté que no sentía ninguna pena...y sólo tenía tres años. Aquel año los Reyes me dejaron una cadenita de oro con la medallita de San José. Y aún recuerdo más cosas...

Los niños recuerdan y entienden mucho más de lo que los adultos creemos.

Por lo demás, tu libro me ha gustado, a pesar del final insólito. ¿Qué nos has querido decir?.,

Lo saqué de la biblioteca, engañada por el título: IRLANDA, creí que trataba de ese hermoso país y no. Pero me ha gustado a pesar del final insospechado o a lo mejor por él. ¿Quisiste decir qué el mal siempre es castigado? sin embargo la ejecutora del castigo ¿debía ser premiada como lo fue?. DEBATE PARA UN CLUB DE LECTURA. Lanzo la idea.

domingo, 9 de julio de 2023

LISTA DE PEQUEÑAS COSAS que no tienen precio.

 -UNA SONRISA te cura cuando estás herido/a.

-UNA CARICIA te arropa cuando tienes frío.

-UN ABRAZO te llena cuando estás vacía/o.

-UNOS OJOS que te buscan cuando estás perdido/a.

-UNA VOZ que te dice "donde sea pero contigo". 


--el o la que tenga estas cinco cosas y las tres de siempre (salud, dinero y amor) QUE LE DE GRACIAS A DIOS-

miércoles, 5 de julio de 2023

JUNIO.

 -día 1-Hacerse sabio y bueno es el verdadero éxito- anónimo.

-día 2-Aquel que reflexiona demasiado antes de dar un paso se pasará toda la vida sobre un solo pie- proverbio chino.

-día 3-Una persona con una creencia es igual a la fuerza de noventa y nueve personas que sólo tienen interes.

-día 4- Aque que posee el valor es la mayoría- andrew jackson.

-día 5-Si pudiéramos entender el problema, la solución no está separada del problema- jiddu krishnamurti.

-día 6-No cortes lo que puedas desatar- joseph joubert.

-día 7-A la larga, puede que el pesimista tenga razón, pero el optimista se lo pasa mejor por el camino- daniel l. reardon.

-día  8-Las llevamos dentro: la fortaleza suprema, la sabiduría plena la alegría insaciable. Nunca se frustran, y no pueden ser destruídas- huston smith.

-día 9-Todo irá bien, y todo irá bien, y todas las cosas irán bien- julian de notwich.

-día 10-Si tienes buen nombre, si tienes razón más a menudo de lo que te equivocas, si tus hijos te respetan... Si tus amigos pueden contar contigo y tú puedes contar con ellos en los malos momentos... Entonces tienes éxito- ann landers.

-día 11-La verdadera paz de espíritu y la tranquilidad se encuentran en soledad- arthur schopenhauer.

-día 12-Esto es el arte del valor: ver las cosas tal y como son y, de todos mosdos, creer que la victoria no está del lado de quienes evitan lo malo, sino de aquellos que prueban, conscientemente, hasta la última gota de lo bueno- victoria lincoln.

-día 13-La sabiduría es, fundamentalmente, la sinceridad de pensamiento- pam brown.

-día 14-Los males de este mundo están arraigados en un falso orgullo, en la raza, la religión o el intelecto; en la creencia errónea de nuestra superioridad. Debemos aprender a escuchar, a aceptar que hay verdades diferentes a la nuestra, pero igualmente válidas- pam brown.

-día 15-Hay civilizaciones que valoran la sabiduría, y otras que la desprecian y prefieren la riqueza y el poder. Y, al final, las segundas perecen- charlotte gray.

-día 16-Dedícate a amar a los demás, dedícate a tu comunidad y dedícate a crear algo que te proporcione significado y propósito- morrie schwartz.

-día 17-No soportes más de un tipo de problema a la vez. Algunas personas soportan tres: todos los problemas que han tenido, los que tienen y los que tendrán- "qué locura"- edward everett.

-día18 -Observa a la tortuga. Progresa solo cuando estira el cuello- james bryant conant.

-día 19-El agradecimiento nos viene de la oscuridad prehistórica, y es universal a todas las épocas y todas las creencias. Sean cuales sean nuestras esperanzas, siempre hay un tiempo nuevo para la gratitud y los nuevos comienzos-j. robert moskin.

-día 20-Los sabios no se rodean de cachivaches... mantienen su casa silenciosa, vacía y tranquila- pam brown.

-día 21-Las reglas de la felicidad. Algo que hacer, alguien a quien amar y algo que esperar- immanuel kant.

-día 22- La compasión es la base de toda la moralidad- arthur schopenhauer.

- día 23- Tener el alma en paz es la mayor felicidad- oriental wisdomm.

-día 24- Sed compasivos y responsabilizaos los unos de los otros. Si apendiéramos esa lección, este mundo sería un lugar mucho mejor- morrie schwartz.

-día 25- Puedes destruir tu presente preocupándote por el mañana- janis joplin.

-día 26- Es necesario ser una gran persona para dar un buen consejo con tacto, pero es necesario ser mucho mejor para aceptarlo con gentileza- j.c. macaulay.

-día 27- La creencia de que la juventud es el momento más feliz de una vida esttá basada en la mentira. La person más feliz es aquella que tiene los pensamientos más interesantes y, por eso, somos más felices a medida que envejecemos- william lyon phelps.

-día 28- La verdadera riqueza de una persona es el bien que hace en el mundo- m. garzon.

-día 29- Todo el mundo tiene sus tonterías, pero la mayor tontería es... no tener ninguna- nikos kazantakis.

- día 30- Durante la juventud aprendemos lo poco que podemos hacer por nosotros mismos y,  con la edad, lo poco que podemos hacer por los demás. La sabiduría de la experiencia es incomunicable- isabel patterson.



-sed felices-

miércoles, 7 de junio de 2023

IMÁGENES, con alguna frase.

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El mejor Ángel de la Guarda.

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Pues...SI.
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¡Ojalá salieran globos!, pero salen....
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Disfrutemos del mar.
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*



y de las flores.
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Leámoslo con atención.





Para pensar.

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martes, 30 de mayo de 2023

.........

-Señor te pido, 

que mis ojos vean siempre lo mejor de las personas,

que mi corazón perdone, 

que mi mente olvide todo lo malo,

que mi alma nunca pierda la fe en TI.


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-a veces pierdes personas , pero ganas salud mental.


viernes, 26 de mayo de 2023

DECÁLOGO DEL CUIDADOR (complemento de la entrada anterior).

 1.- NUNCA discutas con el enfermo, ponte de acuerdo con él.

1.- NUNCA trates de razonar, distrae su atención.

3.- NUNCA le trates como a un niño pequeño que no se entera, háblale con respeto.

4.- NUNCA trates de darle lecciones. Serénale y cuéntaselo como al adulto que es. 

5.- NUNCA le pidas que recuerde, rememórale las cosas y los hechos. "Te acuerda de..." (NO). Dile: "Me acuerdo de...".

6.- NUNCA le digas: "Ya te lo dije...". Repíteselo cuantas veces haga falta.

7.- NUNCA le digas: "No puedes hacerlo". Dile: "Haz lo que puedas".

8.-NUNCA le exijas y ordenes, pregunta y enséñale.

9.- NUNCA pierdas la paciencia. Retírate antes de perderla.

10.- NUNCA fuerces, refuérzale.


Ánimo y suerte.

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lunes, 22 de mayo de 2023

LA MEMORIA, esa dama misteriosa.

...de uno de los tres libros que estoy leyendo a la vez.




 "MEMORIAS A CORTO Y A LARGO PLAZO

Mi  madre tenía Alzhéimer desde hacía tres años. Yo la cuidaba desde que todo había empezado. Ya casi no me reconocía, pero el placer de ayudarla y quererla lo compensaba casi todo.

Ella no tenía memoria a corto plazo: todo lo que hacía, una vez habían transcurrido diez minutos, lo olvidaba. Cualquier plato que comía, cualquier película que veía, todo era completamente fagotizado por su cerebro...

Lo único bueno es que incluso los enfados eran engullidos por el olvido, así que nada la preocupaba mucho tiempo.

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Ella me había cuidado cuando yo estuve enfermo. Ahora le podía devolver con creces todo lo que me había dado. Y eso era un pequeño regalo para los dos.

Yo tuve cáncer de pequeño y lo mío fue muy largo; duró casi una década y ella siempre estuvo allí.. 

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El único problema es que yo no me acordaba, había olvidado casi toda aquella etapa de mi vida. y no es porque yo tuviese también Alzhéimer sino por culpa de la quimioterapia. 

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-llueve a mares, pero vamos a seguir-

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En aquella época, cuando yo era pequeño, no se sabía pero había un efecto secundario que ni siquiera ellos conocían, porque no se sobrevivía el tiempo suficiente para corroborarlo. Al fin se dieron cuenta de que debido a la gran cantidad de quimio, teníamos quimio nebulosa.

La quimio nebulosa consiste en que olvidas todo lo que supera los diez años en tu mente. Es decir recordaba mis últimos diez  años a la perfección, pero las anécdotas y vivencias que superaban ese tiempo las olvidaba. Reconocía a las personas, pero ya no me acordaba de las experiencias.

Tardé en darme cuenta. Pensaba que simplemente era un desmemoriado. La gente se reía con mis olvidos hasta que un día me di cuenta de que aquello me afectaba de una manera tremenda.

Y es que nunca he tenido amigos ni pareja consolidada. Y todo eso era por algo, claro: olvidaba lo que hacían por mí o lo que sentía por ellos. Todo era liviano. Quizá por eso me sentía tan bien con mi madre. Ella siempre había sido una energía constante en mi vida. A veces la miraba y me miraba a mí mismo y pensaba que éramos la pareja perfecta: ella con su memoria a corto plazo estropeada y yo con la de largo plazo defectuosa. Lo que yo olvidaba ella me lo contaba y, como mi madre explicaba siempre muchas historias de la época de mi enfermedad, me servía para rellenar mis lagunas. Y yo le recordaba lo que acababa de pasar con todo detalle.

Era una compenetración perfecta. Sentía como si alguien hubiera deseado que nuestras memorias se acoplasen.

*

Con los años, ella me olvidó totalmente. Es terrible cuando llega ese momento. Ella notaba que yo era algo importante, porque el enfermo de Alzhéimer jamás olvida a quien le cuida y le quiere, pero no sabía quien era exactamente en su vida. Durante un tiempo fui su hermano, en otro fui su padre...

Así, así la cuidé durante un tiempo doloroso, hasta que murió. Jamás fui el mismo.

La única suerte es que mi quimio nebulosa me hizo olvidar parte de ese dolor y pude seguir con mi vida, aunque fuera a medio gas."

Gracias a Dios que alguien destruye parte de nuestros recuerdos, nos deja lanzar lastre o la vida sería insoportable.

 ESTO HACE TIEMPO QUE LO PIENSO. Sin llegar a tener la terrible enfermedad de Alzhéimer, es bueno terminar la vida sin tantos recuerdos.

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Bibliografía: CUANDO YA NO SEA YO de Carmen Elías. Editorial Planeta. Y  SI NOS ENSEÑARAN A PERDER de Albert Espinosa. Editorial  Debolsillo.

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jueves, 11 de mayo de 2023

LO IMPORTANTE NO LO ENSEÑAN...

 "SER CASCABEL. Hay personas que son luminosas. Son personas que ven luz donde otros sólo ven sombras. Yo les llamo PERSONAS CASCABEL. Su cuerpo, su cara, su voz, su olor y su conversación (sobre todo su conversación) te activan de una manera que nadie más puede hacer en este mundo.

Tener una PERSONA CASCABEL en tu vida es lo mejor que te puede pasar porque siempre estarás protegida/o. 

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Pero también hay LOBOS. Las PERSONAS LOBO son propensas a atacar la felicidad, la ternura o simplemente las relaciones sinceras. Son gente muy oscura que actúan a veces en persona, otras veces ocultas en otras personas o a través de... .Siempre he pensado que si tienes un cascabel que te protege es como si tuvieras un escudo ante ellas. 

Los CASCABELES siempre vencen a los LOBOS.

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Si sois CASCABELES sólo os puedo dar las gracias por existir, y  seguir ayudándonos. Sois como los llamadores de ángeles, cuando sonáis cerca nos sentimos protegidos y vuestra alegría nos da seguridad y paz."

--- resumen  de un capítulo del libro: ESTABA PREPARADO PARA TODO MENOS PARA TI. de Albert ESPINOSA.

habrán más..  

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Hasta pronto.


domingo, 30 de abril de 2023

ABRIL: mes del libro...




 

















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"Fueron los libros los que me hicieron sentir que quizás no estaba completamente solo". -W. H.


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viernes, 17 de marzo de 2023

Y AHORA FALLAS.

 Aturde este cambio : CUARESMA (tiempo de silencio y meditación)----FALLAS (días de  bullicio y de fiesta).-----¡Qué contraste!. y todo en la misma ciudad y con pocos días de diferencia.


No tengo que explicaros ni una cosa ni otra. Sólo, tal vez, contaros mis impresiones personales ante esa dualidad. 
Las dos situaciones son de mi agrado. Me gusta la fiesta y me gusta el silencio.
Pero, ahora, puede que me inclino por el silencio...

Pensemos juntos en EL SILENCIO, nos acompañaran algunos buenos "amigos".
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El verdadero silencio es reposo para la mente; el silencio es para la mente lo que el sueño es para el cuerpo; es también alimento y estimulante. WILLIAM PENN.
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Actúa sin moverte, obra sin implicarte, saborea lo que carece de sabor. LAO TSE. 
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Las palabras no pronunciadas son las flores del silencio. PROVERVIO JAPONÉS.
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dificultad del silencio, Por acendrado que fuera mi interés por el silencio, no se me oculta que en cualquier momento, yo podía claudicar. PABLO d´ORS.
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...y más que cuando los encuentre añadiré, aunque pase mucho tiempo.

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El país en el que el silencio es el Rey.

"Yo aprendí  mucho sobre el silencio hace dos años, durante mi estancia en un centro budista de Kioto, con la esperanza ingenua de aprender zen. El lugar es un shukubo (literalmente: dormir con los monjes) y ofrece alojamiento a los extranjeros en el seno de una vida monástica. El templo donde yo habitaba era maravilloso y formaba parte de una cincuentena de ellos, que integraban una especie de pequeña aldea rectangular, el Myoshinji. Fundado en 1337, este complejo monástico se hallaba protegido por una gran muralla  y se encontraba apartado de la ciudad. Era un lugar magnífico, totalmente fuera del tiempo , sin cambios significativos desde hace siglos, sumergido en un profundo silencio, tan solo perturbado por el ruido del viento. El templo en el que  yo me alojaba poseía largas galerías de madera por las que se caminaba cuidadosamente para no hacer ruido.
Cada habitación estaba separada por finas mamparas de papel de arroz y, por consiguiente, era necesario respetar el mayor silencio. Ni que decir tiene que no había radio ni televisión ni teléfono ni ordenador. Los monjes se levantaban a las cinco y la jornada con la recitación de los sutras (enseñanzas  del Buda), seguida de a meditación. Yo tuve ocasión de participar en varias sesiones, en las que me explicaron cómo sentarme bien durante la meditación. En esencia, ese fue el único consejo que me dieron sobre el zen durante toda mi estancia. Tras una breve ceremonia seguida de una comida, con los demás huéspedes hacía la limpieza, trabajaba en el jardín y recogía leña. Al principio me sentí un tanto decepcionado , pues esperaba  profundizar en mi práctica y mis conocimientos de la meditación. Pero, poco a poco, fui comprendiendo mejor lo que se desprendía de aquel lugar: era la celebración cotidiana del silencio y su enseñanza sin palabras."

----fragmento del libro:
    CEREBRO Y SILENCIO de Michel Le Van Quyen. (los efectos del silencio en nuestra salud explicados por la neurociencia).


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Pero no dejen de ir a ver Las Fallas.
Adios.

 

jueves, 2 de marzo de 2023

CUARESMA.

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Ponernos en sus MANOS.

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Qué difícil.

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