CAMINAD A MI LADO

Bajamos a desayunar. La servilleta llevaba un mensaje especial. LA INSPIRACIÓN PUEDE LLEGAR EN CUALQUIER MOMENTO *** La inspiración para todo. -para dibujar: -¿cuántos años tenías cuando dibujaste-pintaste esto?- * -para escribir: -------------------------"no más moscas en mi siesta, --------------------------no más moscas en mi vida, --------------------------no más moscas en mi alma, --------------------------no más moscas en mi herida. --------------------------------------------------------GLORIA FUERTES. * -para componer: * -para preparar una clase. -para cualquier cosa que requiera creatividad... **** Una idea para que las las inspiraciones no se "evaporen" es tener cerca un papel o un pequeño cuaderno y tomar nota de ellas; porque efectivamente LA INSPIRACIÓN PUEDE  LLEGAR A  EN CUALQUIER MOMENTO. Muchas veces, me ha ocurrido tener una idea cuando estaba a punto de dormirme, ya en la cama, no la he anotado pensando hac...

-qué pocos vivimos donde hemos nacido... -y si somos de los afortunados que vivimos donde hemos nacido, remontémonos a nuestros antepasados...seguro que alguno de ellos vino deseando encontrar una vida mejor. -esta reflexión la oí en una reunión de Cáritas y me hizo pensar. Todos somos inmigrantes. * A principios de este mes en El Micalet se celebró como todos los años la Semana Cultural, coincidió con la llegada a nuestras costas del Aquarius. En El Micalet, donde se vive la música "a tope", se estrenó esta poesía que fue cantada por el coro de alumnos del centro y musicada por la orquesta del mismo (fue precioso): Jo, que sóc xicoteta, visc ara a un nou paìs Escolte una altra llengua Que ara ja ve amb mi. Done gràcies al sol, a la mar, A la lluna, a la barca, al bressol Que no m´han deixat nua. Tinc ara una familia, Jo, que sóc xicoteta. I jugue amb les estrelles, Si puge al nostre terrat, I imagine esferes, Nous mons sense forats. Jo, que sóc xi...

ÁMATE MUCHO aprende algo nuevo cada día RODÉATE DE TUS SERES QUERIDOS cree en ti CREA HÁBITOS SALUDABLES haz lo que amas y ama lo que haces DA, RECIBE Y AGRADECE come sano y variado. Y REZA

Y aprendí mucho de las vidas de los que me precedieron... *** *** Y termino, otro día más. ¡Buenas noches!!!. **************

-Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohólica o cerveza) antes de acostarse por la noche. " Yo sabía que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas especiales para beberla". Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano: -Un vaso de agua después de despertarse: AYUDA A ACTIVAR LOS  ÓRGANOS INTERNOS. - Un vaso de agua 30 minutos antes de la comida: AYUDA A LA DIGESTIÓN. - Un vaso de agua antes de tomar un baño: AYUDA A BAJAR LA PRESIÓN SANGUÍNEA. -Un vaso de agua antes de ir a la cama: EVITA UN  DERRAME CEREBRAL O UN ATAQUE AL CORAZÓN. *** Por favor informa de esto a las personas por las cuales te preocupas. YO ACABO DE HACERLO. ********

-ORAR EL DUELO ---autores J.C. Bermejo (religioso camilo) y M. P. Ayerra Rodríguez. ---editorial SalTerra. Orar la soledad es uno de los capítulos de este libro. Os voy a ofrecer sólo algunos fragmentos... * ...A veces, el sufrimiento del duelo es vivido en soledad, porque uno experimenta un cierto deber de hacer verdad lo que William Shakespeare escribe en el poema siguiente. Como si tuviéramos la encomienda secreta de olvidar. Y olvidar no es sano. Su intento puede generar más sufrimiento vivido en soledad:  "Cuando haya muerto, llórame tan solo mientras escuches la campana triste anunciadora al mundo de mi fuga del mundo vil hacia el gusano infame. Y no evoques, si lees esta rima, la mano que la escribe, pues te quiero tanto que hasta el olvido prefiriera  a saber que te amarga mi memoria. Pero si acaso miras estos versos cuando del barro nada me separe,  ni siquiera mi pobre nombre digas  y que tu amor conmigo se march...

¿Qué os parece?. **********