María estos ejercicios los puedes hacer con tus alumnos, todos los niños a la vez, jugando, y, ahora que viene el buen tiempo, hazlos en el patio, al aire libre.
Paula, tú que trabajas con niños con problemas, hazlos en pequeño grupo, aunque no menos de tres. El resto de alumnos, que son pocos, déjalos, con tarea puesta por ti, con la cuidadora que te ayuda.... ya me dirás.
I.-Ejercicios de ritmo.
-------dar palmadas a la vez.
II.-Mando metafórico.
---1º.-Marchas (para iniciar la clase).
-------andar con los tacones de mamá.
-------andar como los soldaditos de plomo.
-------andar como los enanitos (agachados).
-------Andar como las muñecas (moviendo la cabeza: mamá; papá).
-------andar como el pavo real (muy majestuoso y al dar una palmada abrir las alas).
---2º.-Saltos.
-------saltar arroyos (simulando).
-------saltar como los pajaritos.
-------borriquito (apoyandolas manos en el suelo, lanzar las piernas atrás en tijera).
-------saltar a la cuerda.
-------saltar como la pelota.
---3º.-Equilibrio.
-------hacer una raya en el suelo, andar sobre ella sin salirse.
-------abrocharse el zapato.
-------dormir como la cigüeña.
-------levantarse sin tocar el suelo.
---4º.-Carreras.
-------de monos: con las manos en los tobillos, caminar.
-------de cangrejos: andar hacia atrás, boca arriba, a cuatro pies.
-------con las marchas también.
---5º.-Ejercicios de brazos.
-------margaritas: sentados en el suelo (se abren -brazos en alto-, se cierran -acurrucados-).
-------capullos: se cierran de noche, se abren de día.
-------los pollitos: arrodillados comer en el suelo.
-------girasol: arrodillados seguir el sol.
-------tirar de una goma imaginaria; estirar los brazos muy atrás.
-------coser y estirar el hilo.
-------la barca: sentados, remar.
-------el reloj: manos en la cintura, rectos (flexión en los minutos), dar saltos en las horas.
-------la campana: cogidos de dos en dos, con la espalda unida.
-------el columpio: igual que con la campana.
-------los árboles: brazos arriba, moverlos en todas direcciones (se mueven las hojas, se mueven las ramas, las mueve el aire suave, las mueve un vendaval...).
-------las olas del mar: brazos en cruz y ondulados.
-------globo deshinchado: almacenar aire por la nariz y sacarlo rapidamente por la boca...
-------molino: con los brazos hacer las aspas.
*y muchos más que, estoy segura, se os ocurriran*
*¡a divertirse!!!*
*******
Paula, tú que trabajas con niños con problemas, hazlos en pequeño grupo, aunque no menos de tres. El resto de alumnos, que son pocos, déjalos, con tarea puesta por ti, con la cuidadora que te ayuda.... ya me dirás.
I.-Ejercicios de ritmo.
-------dar palmadas a la vez.
II.-Mando metafórico.
---1º.-Marchas (para iniciar la clase).
-------andar con los tacones de mamá.
-------andar como los soldaditos de plomo.
-------andar como los enanitos (agachados).
-------Andar como las muñecas (moviendo la cabeza: mamá; papá).
-------andar como el pavo real (muy majestuoso y al dar una palmada abrir las alas).
---2º.-Saltos.
-------saltar arroyos (simulando).
-------saltar como los pajaritos.
-------borriquito (apoyandolas manos en el suelo, lanzar las piernas atrás en tijera).
-------saltar a la cuerda.
-------saltar como la pelota.
---3º.-Equilibrio.
-------hacer una raya en el suelo, andar sobre ella sin salirse.
-------abrocharse el zapato.
-------dormir como la cigüeña.
-------levantarse sin tocar el suelo.
---4º.-Carreras.
-------de monos: con las manos en los tobillos, caminar.
-------de cangrejos: andar hacia atrás, boca arriba, a cuatro pies.
-------con las marchas también.
---5º.-Ejercicios de brazos.
-------margaritas: sentados en el suelo (se abren -brazos en alto-, se cierran -acurrucados-).
-------capullos: se cierran de noche, se abren de día.
-------los pollitos: arrodillados comer en el suelo.
-------girasol: arrodillados seguir el sol.
-------tirar de una goma imaginaria; estirar los brazos muy atrás.
-------coser y estirar el hilo.
-------la barca: sentados, remar.
-------el reloj: manos en la cintura, rectos (flexión en los minutos), dar saltos en las horas.
-------la campana: cogidos de dos en dos, con la espalda unida.
-------el columpio: igual que con la campana.
-------los árboles: brazos arriba, moverlos en todas direcciones (se mueven las hojas, se mueven las ramas, las mueve el aire suave, las mueve un vendaval...).
-------las olas del mar: brazos en cruz y ondulados.
-------globo deshinchado: almacenar aire por la nariz y sacarlo rapidamente por la boca...
-------molino: con los brazos hacer las aspas.
*y muchos más que, estoy segura, se os ocurriran*
*¡a divertirse!!!*
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