...esto lo decía hace 20 años el psiquiatra Luis Rojas Marcos en una entrevista que le hizo el periodista Víctor-M. Amela y que se publicó en LA CONTRA de LA VANGUARDIA.
Voy a copiaros la entrevista (no toda, no os asustéis...):
"-¿Puedo volverme loco?-pregunta Victor-M.
-Sí. Existe un punto en que el equilibrio psicológico puede romperse. -responde L.R.M.
-¿Qué provoca esa ruptura?.
-Puede ser tanto un exceso de ansiedad como por lo contrario, una falta de estímulos.
.....
-Si un día me levanto y le veo las orejas a una depresión, me siento muy triste...
-¡Vaya corriendo a un especialista. No lo deje pasar...
-¿Ha tenido alguna depresión, usted?.
-Sí. Cuando me divorcié...
-¿Cómo lo superó?.
-Hablando. Hablando mucho con mis amigos y con el psicoanalista. Y con el paso del tiempo.
.....
-Pues dicen que cualquier tiempo pasado fue mejor...
-Esa frase y otras como "todo va de mal en peor", derrotistas, son mentiras...
-¿Pero vamos de mal en peor o no?.
-No, hombre, no, ¡qué va!. Somos más felices ahora que en el siglo XIII, porque tenemos más posibilidades, más tiempo para pensar, para aprender, para amar...
-Suena bien, pero...
-Y cada vez tendremos más capacidad para convivir La humanidad será mejor...
-Pues ahí están las desigualdades sociales, la violencia, la...
-En el siglo XVIII, en Europa, abandonábamos a uno de cada cinco niños. Hoy no pasa eso...más aún: ¡está penado!... Hoy no vamos a ejecuciones públicas, como no hace demasiado hacían los abuelos (¿?).
-Total:que somos buenos.
-Sí. Yo creo que LA BONDAD ES GENÉTICA. No es fruto de enseñanzas, religiones, mitologías: es una capacidad genética para sobrevivir, pues es necesaria para convivir. ¡Un grupo no sobrevive si sus individuos no se sacrifican en algún momento por los otros!.
-Me suena: ama a tu prójimo como a ti mismo.
-Yo le llamo empatía: ponerse en lugar del otro. Me ha sido muy útil en mi profesión y en mi vida personal.
-...me va a dar un consejo para combatir el estrés...
-Haga ejercicio físico, concéntrese en disfrutar de placeres pequeños: una comida, un paseo... Y hable mucho con sus amigos: ¡la palabra es muy poderosa!.
-...y otro para afrontar la muerte.
-Acéptela como una parte más de la vida. Si es paulatina, ayuda a curar heridas, da sentimientos nuevos, enriquece tanto como el milagro del nacimiento."
****** ********
"HABLE MUCHO CON SUS AMIGOS: ¡LA PALABRA ES MUY PODEROSA!.
(me gusta esta frase, ¡claro, soy logopeda!).
******** ******
Voy a copiaros la entrevista (no toda, no os asustéis...):
"-¿Puedo volverme loco?-pregunta Victor-M.
-Sí. Existe un punto en que el equilibrio psicológico puede romperse. -responde L.R.M.
-¿Qué provoca esa ruptura?.
-Puede ser tanto un exceso de ansiedad como por lo contrario, una falta de estímulos.
.....
-Si un día me levanto y le veo las orejas a una depresión, me siento muy triste...
-¡Vaya corriendo a un especialista. No lo deje pasar...
-¿Ha tenido alguna depresión, usted?.
-Sí. Cuando me divorcié...
-¿Cómo lo superó?.
-Hablando. Hablando mucho con mis amigos y con el psicoanalista. Y con el paso del tiempo.
.....
-Pues dicen que cualquier tiempo pasado fue mejor...
-Esa frase y otras como "todo va de mal en peor", derrotistas, son mentiras...
-¿Pero vamos de mal en peor o no?.
-No, hombre, no, ¡qué va!. Somos más felices ahora que en el siglo XIII, porque tenemos más posibilidades, más tiempo para pensar, para aprender, para amar...
-Suena bien, pero...
-Y cada vez tendremos más capacidad para convivir La humanidad será mejor...
-Pues ahí están las desigualdades sociales, la violencia, la...
-En el siglo XVIII, en Europa, abandonábamos a uno de cada cinco niños. Hoy no pasa eso...más aún: ¡está penado!... Hoy no vamos a ejecuciones públicas, como no hace demasiado hacían los abuelos (¿?).
-Total:que somos buenos.
-Sí. Yo creo que LA BONDAD ES GENÉTICA. No es fruto de enseñanzas, religiones, mitologías: es una capacidad genética para sobrevivir, pues es necesaria para convivir. ¡Un grupo no sobrevive si sus individuos no se sacrifican en algún momento por los otros!.
-Me suena: ama a tu prójimo como a ti mismo.
-Yo le llamo empatía: ponerse en lugar del otro. Me ha sido muy útil en mi profesión y en mi vida personal.
-...me va a dar un consejo para combatir el estrés...
-Haga ejercicio físico, concéntrese en disfrutar de placeres pequeños: una comida, un paseo... Y hable mucho con sus amigos: ¡la palabra es muy poderosa!.
-...y otro para afrontar la muerte.
-Acéptela como una parte más de la vida. Si es paulatina, ayuda a curar heridas, da sentimientos nuevos, enriquece tanto como el milagro del nacimiento."
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"HABLE MUCHO CON SUS AMIGOS: ¡LA PALABRA ES MUY PODEROSA!.
(me gusta esta frase, ¡claro, soy logopeda!).
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