CAMINAD A MI LADO

"¿A ti no te gusta el silencio?" -La madre tenía la costumbre de encender la radio en cuanto subía al coche. Ese día no iba sola, le acompañaba su hija, una niña de cuatro años; y fue ella la que dijo esta frase: "¿A ti no te gusta el silencio?". La madre reflexionó... La madre pensó... El silencio es hermoso. Cuando hay silencio se escuchan muchas cosas que en medio del bullicio sólo se oyen. Se escucha: -la respiración de los niños. -el canto de los pájaros. -la caída de las hojas. -la alegría. La madre no volvió a poner la radio cuando subía al coche. A la madre desde entonces le gusta el silencio. ******** ****** ******** ****** ******** ****** ******** ****** ******** ****** *****

* Para pensar. Vivimos corriendo, recibimos noticias buenas y malas pero unas se solapan con las otras, casi no tenemos tiempo de asimilarlas... y así nos va pasando la vida. Ayer fue un día en que me pasó de todo, lo mejor que vi, casualmente a Beatriz, compañera y amiga, mejor "amiga y compañera", gran profesional, ¡cuanto tiempo!!! y ¡qué alegría!. Luego me dijeron que había muerto Alfredo, mucho más joven que yo y piensas en el misterio de la muerte, en su familia, en tantas cosas. También me encontré con Mina, compañera de bolillos, la más sensata, la más ecuánime. Yo he dejado el grupo, pero las recordaré a todas. Estoy contenta de haber pasado página. Ahora a otra cosa, antes de que se me acabe la vida. ** Ahora a leer y a aprender a huir de "la gente tóxica", a conservar a los amigos que merezcan la pena, a...a tantas cosas que ya os iré contando. *** Así pasa mi tiempo. Ya os enseñaré lo que estoy haciendo ahora. ****...

Miguel, Gabriel, Rafael, los espíritus señeros y arcángeles mensajeros de Dios, que estáis junto a Él. A vuestro lado se siente alas de fiel protección, incienso de la oración y el corazón obediente. * "¿Quien como Dios" es la enseña, es el grito de MIGUEL, y el orgullo de Luzbel al abismo se despeña. -Miguel, uno de los príncipes supremos, vino en mi auxilio- * GABRIEL trae la embajada divina, y le lleva al Padre el SÍ de la Virgen Madre, del Sol de Cristo alborada. -Gabriel, a quien había visto en la visión, llegó volando hasta mí y me habló- * Por la ruta verdadera RAFAEL nos encamina y nos da la medicina que cura nuestra ceguera. -el ángel Rafael fue enviado a Tobit y a Sara para curarlos- *** Dios que nos diste a los ángeles por guías y mensajeros, danos el ser compañeros del cielo de tus arcángeles.  ___________________ del  Libro de las Horas ______________ ***   ***   *** Tuvo Jacob un sueño: Una escalinata apoy...

...esto lo decía hace 20 años el psiquiatra Luis Rojas Marcos en una entrevista que le hizo el periodista Víctor-M. Amela y que se publicó en LA CONTRA de LA VANGUARDIA. Voy a copiaros la entrevista (no toda, no os asustéis...): "-¿Puedo volverme loco? -pregunta Victor-M. -Sí. Existe un punto en que el equilibrio psicológico puede romperse. -responde L.R.M. -¿Qué provoca esa ruptura?. -Puede ser tanto un exceso de ansiedad como por lo contrario, una falta de estímulos. ..... -Si un día me levanto y le veo las orejas a una depresión, me siento muy triste... -¡Vaya corriendo a un especialista. No lo deje pasar... -¿Ha tenido alguna depresión, usted?. -Sí. Cuando me divorcié... -¿Cómo lo superó?. -Hablando. Hablando mucho con mis amigos y con el psicoanalista. Y con el paso del tiempo. ..... -Pues dicen que cualquier tiempo pasado fue mejor... -Esa frase y otras como "todo va de mal en peor", derrotistas, son mentiras... -¿Pero vamos de mal en peor o...

Por razones familiares paso en Barcelona esporádicamente alguna semana. Allí leo todos los días LA VANGUARDIA y me gusta. Vuelvo a Valencia con recortes de este periódico, sobre todo traigo:  -los artículos de fondo del director o directores adjuntos y  -LA CONTRA, que como sabéis es la entrevista diaria que realizan y publican tres periodistas. Os iré contando... Y para no hacerme pesada, sólo copiaré los párrafos que me parecen más interesantes y amenos. Siempre entrecomillados y con el nombre del autor, ya que con lo que está cayendo estos días no me quiero exponer a terminar siendo imputada o al menos investigada por plagiadora. "Hay una frase que se ha hecho célebre en Silicon Valley que dice: -Respeta a tus padres, porque aprobaron sus estudios sin Google ni Wikipendia. Por imposible que les parezca a las nuevas generaciones, hubo un tiempo no tan lejano en el que no existían los móviles, los ordenadores no disponían de buscadores y las dudas se resolvían en l...

1.-COMPRUEBA LOS ALIMENTOS que tienes en casa y haz una lista previa de lo que necesitas. 2.-PLANIFICA LA COMPRA con los menús previamente elegidos y las porciones adecuadas a los comensales. 3.-ADQUIERE LOS ALIMENTOS FRESCOS SUELTOS, aprovecha su temporalidad y no descartes frutas y verduras con formas irregulares y calibre variado. 4.-DIFERENCIA LAS FECHAS DE CONSUMO de los alimentos. No consumas productos caducados. 5.-PRESTA ATENCIÓN A LAS INSTRUCCIONES DE CONSERVACIÓN de los productos. 6.-ROTA LOS ALIMENTOS, colocando los más antiguos en la parte delantera. 7.-MANIPULA Y CONSERVA SEPARADAMENTE los alimentos crudos de los cocinados, y rotula con su contenido y fecha los envases o bolsas transparentes para controlarlos. 8.-EVITA COCINAR EN EXCESO,  sobre todo si no sabes como aprovecharlo, adecúa la cantidad a las porciones de los comensales y sirve cantidades pequeñas de comida. ¡Siempre se puede repetir!. 9.- PRIORIZA EL CONSUMO DE ALIMENTOS QUE VAYAN A C...

MENOS Y MÁS -Enfadarse menos, sonreir más.  -Hablar menos, escuchar más. -Juzgar menos, comprender más. -Esperar menos, agradecer más. -Pensar menos. vivir más. *** -creo que lo escribió Neruda, pero no estoy segura- ******   ********   ******   ********