martes, 22 de diciembre de 2015

ADIOS Y GRACIAS, hasta el año que viene...


-Gracias a todos, a los que me habeis seguido y a los que me seguiais y dejasteis de hacerlo (el blog ha dado un giro, cuando ya estaba todo dicho sobre la Logopedia, pensé darlo por finalizado, pero no me dejaron...y ahora se ha convertido en una miscelanea...alguna vez encuentro algún apunte de Logopedia y lo incluyo). Así seguiré.
***
Con este hermoso poema que acabo de recibir os dejo hasta el año que viene:

NOCHE PARA EL AMOR

-Noche plena de vida,
Noche de ojos serenos, 
Noche de luz colmada,
Noche en que el hombre enfermo
busca la salvación 
y expiar el sufrimiento.

-Noche de afanes rotos,
compartidos, eternos.
Esperan en belén
corazones abiertos 
por una herida antigua, 
por un fervor y el fuego .

-Luz que todo lo baña, 
Luz que transforma el yermo 
en pan, vino y aceit. 
Luz que sale al encuentro 
del hombre humilde y sabio, 
fulgor de un tiempo nuevo.

-Noche sabor a miel,
noche que invita al rezo. 
Noche en que la Alegría 
trae a la Tierra el Cielo.

-------------marcos garcía viúdez---navidad 2015--
-para meditar-
Gracias Marcos...
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-Los grupos no son eternos, ADIOS.
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viernes, 18 de diciembre de 2015

CANTAMOS EN NAVIDAD



¡DEJADME AL NIÑO!

.Dulce Señora,
.tallo florido,
.¿me dejas un poco
.tener al Niño?.

.Déjamele,
.que nunca he tenido
.un clável como Él.

.Dulce José,
.varón elegido,
.¿me dejas un poco
.tener al Niño?.

.Déjamele,
.Que nunca he tenido
.Tantísima sed.

.Dulce José,
.santo querido,
.¿me dejas un poco
.tener al Niño?.

.Déjamele,
.que nunca han tenido
.mis brazos un Rey.

------------------------GLORIA FUERTES......
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CANCIÓN AL NIÑO JESÚS

Si la palmera pudiera
volverse tan niña, niña,
como cuando era una niña
con cintura de pulsera, 
para que el Niño la viera...
.
Si la palmera tuviera
las patas del borriquillo,
las alas de Gabrielillo.
Para cuando el Niño quiera
 correr, volar a su vera...
.
Si la palmera supiera
que sus palmas, algún día...
Si la palmera supiera
por qué la Virgen María
la mira...Si ella tuviera...
.
Si la palmera pudiera...
...La palmera...
.
GERARDO DIEGO

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sábado, 12 de diciembre de 2015

10 CONSEJOS PARA CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE

-no los doy yo...los da el Papa Francisco-


*Calefacción: Abrigarse más y evitar prenderla.

*Plástico y papel: Evitar su uso.

*Agua: Reducir el consumo

*Basura: Separar los resíduos.

*Comida: Cocinar sólo lo que razonablemente se pueda comer.

*Seres vivos: Tratarlos con cuidado.

*Transporte público: Utilizar transporte público o compartir el mismo vehículo varias personas.

*Árboles: Plantar árboles.

*Luz: Apagar las luces innecesarias.

*Rezar: Dar gracias a Dios antes y después de las comidas.

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Leo en el pie de foto, publicada en la revista de MANOS UNIDAS:
"El mundo tiene suficientes alimentos para dar de comer a todos sus habitantes."

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Reflexionemos juntos:

"El respeto a la dignidad humana implica la inclusión de todos en el reparto de los recursos".
"Utilicemos todo con moderación no estamos solos...".
"Pensemos en los demás y pongámonos en su lugar".
"Y.....todo lo que se os ocurra para practicar la solidaridad."

jueves, 10 de diciembre de 2015

RETAHILAS

-para ejercitar la memoria-
-para ejercitar el fonema /S/, que en esta retahila está contenido en gran medida-
-para jugar-

*

ÉSTA ES LA LLAVE DE ROMA (anónimo).

"Ésta es la llave de Roma, y toma.

En Roma hay una calle.

En la calle hay una casa.

En la casa hay un patio.

En el patio hay una sala.

En la sala hay una alcoba.

En la alcoba hay una dama.

Junto a la dama una mesa. 

En la mesa hay una jaula.

Dentro de la jaula un loro.
*
Saltó el loro.
Saltó la jaula.
Saltó la mesa.
Saltó la dama. 
Saltó la alcoba.
Saltó la sala.
Saltó el patio.
Saltó la casa.
Saltó la calle.

Y Roma no saltó, porque tenía llave.


miércoles, 9 de diciembre de 2015

ADIVINANZAS PARA UNAS PRÓXIMAS VACACIONES

...en las que el frío nos tendrá "secuestrados" en casa.
*
(seleccionadas por Ana Pelegrín)

Adivinanzas de Viento y Cielo 

*Vuela sin alas, 
silba sin boca,
azota sin manos,
y tú no lo ves ni lo tocas.
-------------------------------VIENTO.
*
*Unas regaderas
más grandes que el sol
con que riega el campo
Dios Nuestro Señor.
------------------------------LAS NUBES.
*
*De la tierra subí al cielo:
del cielo bajé a la tierra;
no soy Dios, y sin ser Dios
Como al mismo Dios me esperan.
--------------------------------------------LA LLUVIA.
*
*Llevo sin ser arlequín 
de colores mi librea; 
sólo salgo por la tarde 
y espero siempre que llueva.
---------------------------------------ARCO IRIS.
*
*Muchas campanitas 
muy bien colgaditas,
siempre encendiditas, 
nadie las atiza.
----------------------------LAS ESTRELLAS.

**

Adivinanzas del Sol y la Luna

*Apellídanme rey,
y no tengo reino;
dicen que soy rubio,
y no tengo pelo;
afirman que ando,
y no me muevo;
relojes arreglo 
sin ser relojero.
------------------------EL SOL.
*
*Soy un señor encumbrado,
ando mejor que un reloj,
me levanto muy temprano 
y me acuesto a la oración.
------------------------------------EL SOL.
*
*Por las barandas del cielo
se pasea una doncella
vestida de azul y blanco 
y reluce como estrella.
--------------------------------LA LUNA.
*
*¿Qué es una cosa
qui-quiricosa
que entra en el río 
y nunca se moja?.--------------------------LA LUNA. 

lunes, 7 de diciembre de 2015

UNA CIVILIZACIÓN QUE SE ACABA. cuento de Navidad.


"La galería que circunda el vasto patio es de mármol blanco. De mármol blanco son las recias columnas y de mármol blanco son la espaciosas losas sel pavimento. En el centro, entre arriates de mirtos, la taza de una fuente resalta en su blanco mármol. Declina la tarde; llega el crepúsculo. El agua de la taza se deshilacha con un dulce murmurio. El silencio es profundo. Aparecen ya en el alto y límpio cielo los arreboles del crepúsculo. Las cintas de las nubecillas son de oro, de oro y de carmín. Y el murmullo del agua que de la taza se derrama, con la noche que se acerca, se va haciendo más sonoroso.
.
En una estancia, un hombre se halla reclinado con la mejilla en la mano. Los ojos azules miran sin ver, con expresión de suave tristeza. La barba rubia, espesa y corta resalta en el blancor del traje. Hay en todo el continente de este hombre un gesto de cansancio. De pronto suena un golpe seco y la puerta se abre. El busto del caballero se yergue; en los ojos brilla otra luz, y en los labios aflora una bondadosa sonrisa.
-Entra -dice el caballero-; siéntate. Te he llamado para una misión importante. Llegan a mí todos los días reclamaciones y protestas. Preciso es restablecer el orden. La autoridad no puede ser violada. Hay que defender la propiedad y la familia. La religión merece también, en primer término, nuestros cuidados. Y religión, patria, propiedad, familia, orden, todo, todo está amenazado por esos hombres. ¿Los conoces tú?. ¿Los has visto alguna vez?. Dicen que ponen en común sus vienes. Se mofan de nuestros diosas. Declaman contra los ricos. Desprecian las riquezas. Viven una vida de independencia y austeridad. El Imperio se vendría abajo si las ideas de esos hombres triunfaran. Tú iras a España. Como túirán otros emisarios a todos los dominios del Imperio. Llevaréis órdenes todos de que la represión sea vigorosa. A todas las autoridades transmitireis mis órdenes.
.
Es media noche. Sobre una columna de jaspe arde una lámpara de bronce. La estancia está casi en tinieblas. Una voz dulce, sonora, dice:
-¿Me oyes?. Estás soñolienta. No te cansaré mucho. Pero quiero hacerte participe de mis dudas, de mis inquietudes. ¿Has tropezado tú alguna vez con esas gentes que desprecian las riquezas y se burlan de nuestros dioses?. Un minuto nada más y me despido. Te dejo sola y entregada al sueño. Pero yo dudo  mucho en estas horas de soledad y de silencio, en que me encaro conmigo mismo. ¿No habrá en las ideas de esa gente alguna partícula de verdad?. ¿Crees tú que es justo nuestro régimen de propiedad y nuestra organización de la familia?. Te lo digo a ti sola; no tengo fe. He perdido la fe. Voy a reprimir esas ideas contrarias a la propiedad y al orden y al orden y me siento desasosegado. Puedes dormir; me voy, descansa. ¿Podré yo descansar?.
.
Por el Mediterráneo azul va navegando blandamente la nave. El cielo es alto y limpio. En el azul del mar y en el azul del cielo se recortan las velas blancas. Pronto se verá la tierra de España. Sobre cubierta, en la noche estrellada, sereno el mar, dos viajeros dialogan.
-Son momentos decisivos para mí -dice uno de los viajeros-. La misión que se me ha confiado es grave. A ti puedo descubrir el fondo de mis pensamientos. ¿Has tropezado tú alguna vez con esos hombres?. Dicen que atacan la propiedad y la familia. Son partidarios de la comunidad de bienes. ¿No crees tú que en todo esto hay una parte de justicia?. Noto algo en mí que ha cambiado. No es la misma fe. Transmitiré con todo rigor las órdenes que llevo. Pero en lo más íntimo de mi corazón creeré que cometo una iniquidad.
.
En el salón de un recio palacio, tierra adentro de España, el emisario va exponiendo las órdenes que trae de Roma a la más alta autoridad. Se divisa a lo lejos una montaña zarca. Desde la lejanía hasta esta ventana se extiende un boscaje verde. El color es intenso. A trechos, entre el verdor vivo aparece la mancha rojiza, amarillenta, de la tierra labrada. 

-La órdenes son terminantes. Esas gentes han de ser perseguidas. Lo van a ser ahora con más rigor que antes en todo el Imperio. Laboran contra el orden y contra la propiedad. No creen en nuestra religión. Predican la comunidad de bienes. La represión debe ser enérgica. Estas órdenes que traigo deben ser transmitidas a todas las autoridades subalternas de España.
.
La ciudad reposa. En el recio caserón la luz de una lámpara ilumina la estancia. Es la hora de las confidencias . En estos momentos de expansión íntima se descubren los más recónditos pensamientos. 
-Hoy me han traído unas órdenes rigurosas -dice una voz-. No sé si tú habrás encontrado alguna vez a esas gentes. Si te he de decir la verdad, yo sí he hablado con alguno de esos hombres. No es lo que el vulgo dice. Desprecian la riqueza; viven pobremente. Su hablar es dulce, y su humildad sincera. ¿Es que se acabaría el mundo si ellos triunfaran?. Surgiría otro mundo. ¿Será cierto que con su triunfo desaparecería la civilización?. Nacería otra. Voy a transmitir las órdenes de persecución a todas las autoridades de España y mi corazón se rebela. A tí, en esta hora de las confidencias, cuando no nos escucha nadie, te lo digo. No tengo fe.
.
Las autoridades de todas las circunscripciones de España han retornado ya a los territorios de su mando. Llevan orden de represión. Cada una de esas autoridades reúne, para transmitir esas órdenes a las autoridades locales de su circunscripción. Se han reunido en una ciudad todas las autoridades de los pueblos. Las órdenes han sido terminantes. El orden y la autoridad han de ser mantenidos a todo trance. Es preciso que las nuevas ideas disolventes no puedan ser propagadas. Y por la noche, en otra estancia silenciosa, en los momentos de las conversaciones  íntimas, surge otra vez la inquietante  interrogación . ¿No habrá  un átomo de justicia en lo que proclaman esos hombres?. ¿Dónde está la fe de antaño?. ¿No será inicuo este régimen de propiedad?. ¿No podrá darse otro Derecho y otra organización social?.
.
En un pueblecito perdido en las fragosidades de una montaña, un hombre medita. Ha retornado de recibir las rigurosas órdenes. Ese hombre es la autoridad del pueblo. En ese pueblo, como en casi todos los pueblos, hay individuos que predican la fraternidad y el desprecio de las riquezas. No creen en la vieja religión. Su religión es otra. La primera autoridad del pueblo medita dolorosamente. Piensa este hombre que va a cumplir unas órdenes de represión enérgicas. "Pero no tengo fe -dice en su pensamiento-. No tengo fe. Esas órdenes vienen de Roma  a través de todas las autoridades que hay por encima de mí. Llegan hasta mí, de eslabón en eslabón, desde el emperador. Y todos, desde el emperador abajo, tienen fe en la represión. Todos creen firmemente en nuestro régimen de la propiedad, en nuestra organización de la familia, en nuestra religión. Ellos tienen una fe robusta y yo, ¡ay!, no la tengo. ¿Cómo megobernaré yo en ese trance?. Desfallezco y mi alma está en mortal congoja. ¡Si yo tuviera una partícula nada más de la confianza indestructible que los demás tienen!".
.
Cuando se anunció el alba, la vaga claridad dejaba ver en un árbol, pendiente de una rama, un rígido cuerpo humano".

***
Azorín...¡qué cuento de Navidad nos has escrito!. ¿Será por que piensa? que la Navidad es el tiempo para replantearnos muchas cosas?.   
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jueves, 3 de diciembre de 2015

ADVIENTO

-pensé que podía retomar el tema para el que fue creado este blog (aunque ya está todo dicho, al menos lo fundamental) y lo pensé porque encontré unos apuntes que tal vez os puedan interesar; pero comenzó el adviento (tiempo de preparación para la Navidad, que desde hace un tiempo me viene sin esperarlo)-
-así que dejaré la logopedia para enero y este mes de diciembre lo dedicaremos a todo lo que conlleva la Navidad-

Empiezo con esta felicitación que recibí hace años; está formada por palabras (no nos desviamos de la Logopedia, que nos enseña a decir las palabras con una dosis grande de perfección...). Formaremos a través de ella un vocabulario de propósitos ¿navideños?.




Empecemos por las palabras que forman el Niño:

-sorprender- construir- besar- sonreir- resistir-
*:
La Virgen
-liberar- confiar- ilusionar- alegrar- dinamizar- animar- meditar- consolar- sentir- luchar- buscar-  ayudar- cuidar- gozar-velar- valorar- vivir- aliviar- festejar- abrazar- dar-sostener- expresar- soñar- apreciar- recibir-
*
La estrella:

-observar- anunciar- contemplar- perdonar- acoger- compartir-
*
El suelo (es bueno vivir con los pies en el suelo, aunque de vez en cuando es bueno, también, dejarse llevar por la fantasía).

-amar- profundizar- orar- ser- crear- crecer- fortalecer- unir-

***
Se me ocurren algunos ejercicios que podeis hacer con los niños, también con los pacientes adultos:
--ampliación del vocabulario.
--formar frases con las palabras del vocabulario.
--ordenar las palabras del mismo:
----------por orden alfabético.
----------por número de letras.
----------por número de sílabas. 
--¿qué palabra de cada grupo te parece más importante?, ¿por qué?.

Y muchos más que seguro se os ocurren a vosotras.
Estos ejercicios hacedlos de forma oral y escrita.
Pueden ser muy divertidos.
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jueves, 26 de noviembre de 2015

CONSEJOS PARA VIVIR LA JUBILACIÓN CON ÉXITO

-"el mejor consejo es el que no se da"...pero no puedo evitar el darlos-



´*Sal de tu casa, no te aisles en tu hogar. Cualquier disculpa es buena para salir a la calle.

*No te apartes de la sociedad, busca nuevas amistades y fomenta las que posees.

*Participa en la vida familiar. Las relaciones con tus hijos, esposo/esposa... pueden haber cambiado con los años, pero seguro que pueden ser muy satisfactorias.

*Intégrate o sigue perteneciendo activamente en asociaciones o agrupaciones.

*Sé más elástico/a. Intenta modificar ciertas actitudes rígidas.

*Sigue leyendo y escribiendo si lo hacías con regularidad. Si no lo hacías ahora es un buen momento.

*Desempolva viejas aficiones y colecciones.

*Sal de vacaciones. Viaja.

*Sé optimista, mira el lado bueno y positivo de las cosas.

*Acostúmbrate a realizar alguna actividad física, aunque sea el paseo. Si quieres hacer algún ejercicio mayor, consulta a tu médico.

*Cuando hablen, procura escuchar además de oir. Notarás que tu memoria aumenta.

*Es importante que tu dieta sea variada y procura comer siempre en compañía.

*Si tienes algún problema de salud consulta con tu médico. No pienses que esos problemas son inevitables a tu edad. Se pueden evitar.

*Disfruta de tu tiempo libre. Realiza actividades que te produzcan satisfacción.



*Si ves que no puedes resolver los problemas tú sola , déjate ayudar por amigos, familiares o los  profesionales adecuados.

*Ten cuidado con los posibles accidentes, caídas...tanto en la calle como en el hogar. Reduce riesgos.

*Evita hábitos perjudiciales para tu salud como el fumar.... Si te cuesta, redúcelos al máximo.

*Aprende alguna técnica de relajación y prácticala al menos una vez al día..

*Procura sentirte bien contigo misma: -expresa tus sentimientos..-acepta las cosas que has logrado en tu vida ..-quita importancia a los fracasos que pueda haber.

*Mira el futuro, vive el presente y recuerda el pasado; en este orden.

*Procura controlar tus pensamientos. No te dejes llevar por pensamientos negativos.

*El sentido del humor hace ver las cosas con optimismo.

*Ríe. Sonríe. Y reza. La oración es un bálsamo...

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Un abrazo, amigos.
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lunes, 23 de noviembre de 2015

DECÁLOGO PARA PENSAR EN POSITIVO Y SENTIRSE MEJOR



*Proponte metas y objetivos realistas y a corto//medio plazo que dependan directamente de ti y que estén en tus manos alcanzarlas.

*Realiza actividades que te sean agradables y te den satisfacción.

*Presta atención a las cosas que estás haciendo. No permitas que las preocupaciones te aparten de lo que tienes que hacer y te impida terminar tu tarea.

*Da más importancia y cuida más la ejecución de la tarea, que al posible resultado de la misma (disfruta del camino, no te pierdas las flores que hay en él, pensando en lo bella que será la llegada).

*Busca, detecta y atiende los pequeños pero buenos momentos de cada día. Disfrutalos.

*Permiteté recordar a menudo las situaciones que te han resultado agradables para vivirlas una vez más.

*Sé flexible con las decisiones que tomes. Una decisión no tiene el por qué ser para toda la vida.

*Sienteté orgulloso de los pequeños logros que consigas.

*Disfruta de tu tiempo libre. Date el capricho de "no hacer nada" alguna vez.

*El sentido del humor te hará ver las cosas con optimismo. RIETË alguna vez y SONRÍE siempre.   

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sábado, 21 de noviembre de 2015

JUEGOS DE LENGUAJE

*

EL CUENTO DEL GRUPO

-cada alumno dice una palabra que se irá apuntando en la libreta.
-con esas palabras se tiene que redactar un cuento.
-se pueden añadir más palabras , pero tienen que estar en el cuento todas las que se han dicho.

 **

FORMAR PALABRAS

-formar palabras cogiendo una letra de cada una de las siguientes palabras:
MACETA- RAMAJE- LIBRO- ESCOPETA- FOLIO
--------MAREO---
(veis: de maceta hemos tomado la M; de ramaje hemos tomado la A; de libro la R; de escopeta E; y de folio O; total MAREO).


***
¡A jugar!!!

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lunes, 16 de noviembre de 2015

Sobre la bondad, la inteligencia, la listeza...

"Algo se rompe en el alma cuando un amigo se va"... y pienso:-¿por qué existe la maldad?.



 "Sin una considerable dosis de bondad se puede ser listo, pero no inteligente".-JULIÁN MARÍAS

"La listeza es la inteligencia degradada por la astucia, la trampa, la codicia, la gorronería y la moral del sálvese quien pueda".-JOSÉ ANTONIO MARINA.

***
Los terroristas no son inteligentes, porque no son buenos; sólo son listos.



***
Vengo de mi clase semanal de francés. El profesor nos dice que, en un antiguo plan de estudios de Francia, había una norma obligatoria, según la cual al empezar la clase cada alumno debía decir lo que más le había impactado del día anterior...nos ha propuesto que hoy lo hiciéramos nosotros.
Como es lógico todo ha girado alrededor de los atentados de París.
Cada uno decíamos algo.
A mí me impactó la unidad de los franceses, a otros el canto de su himno..
-esto último a mí también-
En estos momentos quisiera ser francesa.
*
Os voy a contar una anécdota verídica:
"Paso el verano en un pueblo de poco más de 5.000 habitantes, que en verano triplica su población.
El pueblo es un referente de pueblo musical: tiene tres bandas de música, y una escuela de música a la que acuden  todos los niños y niñas del pueblo desde los 4 años de edad. Allí se forman músicos que invaden toda España, hay profesores de Música de este pueblo en todos los Conservatorios de nuestro país.
En verano tenemos conciertos en la plaza casi todos los fines de semana, además de la Semana Internacional de Música de Cámara.
El día de los Patronos hay un concierto en el que participan todos los músicos que están fuera del pueblo viviendo de la música que aprendieron aquí. Es una tradición que acudan a participar en ese concierto. 
Al terminar se canta el himno (el suyo), que muchos no lo sabemos pero lo cantamos con la ayuda de unos folletos que nos reparten, yo canto...su himno es muy bonito y aunque no lo fuera también cantaría; luego tocan el himno de Valencia pero no lo cantan...¿sabeis por qué ? pues porque empieza diciendo "PARA OFRENDAR NUEVAS GLORIAS A ESPAÑA".
En estos momentos quisiera ser francesa.
¡Ah! yo si que canto - para ofrendar nuevas glorias a España- y más gente, pero no las autoridades..."

Eso sólo pasa en España.
***

miércoles, 11 de noviembre de 2015

JULIO Y AGOSTO....

Este capítulo lo dejé en "borrador" en el mes de agosto y ahora he intentado terminarlo (añadiendo lo que faltaba; pensaba que quedaría en su lugar (agosto) y para mi sorpresa veo que se edita hoy (noviembre).
No he querido anularlo; los ángeles de cada mes son ¡tan bonitos!...además aparecen en lugares que muchos habeis visto (Mantua, Verona, Florencia...algunos más cerca).
Mi intención era, al comenzar 2015, empezar cada mes con un ángel; eso ya no me fue posible (muchas veces ponía el ángel, ya empezadísimo el mes correspondiente, por diversas razones. No volveré a comprometerme...el tiempo manda y mis deseos los he tenido que olvidar). 
Comprendo que está desubicada (me refiero a esta entrada), yo soy la primera extrañada.
Os pido disculpas.



Julio
*


Ángel de agosto
***
Y ya quería terminar.
Pero quedan tres ángeles y no quiero que se queden en el papel...

Septiembre
*

Octubre.
*

Noviembre
*

Diciembre
***

Otro día hablaremos de los ángeles en general. ¡Qué bonito tema!.
De momento veamos la obra de arte que plasmaron los pintores.
¿Se pintan ahora tantos ángeles?.
Queda en el aire el tema...
*

domingo, 1 de noviembre de 2015

CUIDAR AL QUE CUIDA

-este libro de Margarita Rojas, es un tesoro; lo ponía en las manos de la persona amiga que tenía que cuidar a un enfermo de su entorno, pensando que era la mejor ayuda que le podía proporcionar; nunca tuve uno para mí, siempre  surgía algún motivo que me impedía retenerlo ¡cuántos habré regalado!, pero un día cuando al marido de Amparo le diagnosticaron un cáncer, fui a la librería y me dijeron que estaba agotado y descatalogado....¿cómo pueden dejar de publicar un libro así?-

-cuando Pilar ya no lo necesitó me lo devolvió, sin pedírselo: "Para que lo regales a quien lo necesite, yo , por desgracia ya no lo voy a utilizar..." (¡qué gran persona es Pilar!)-

-voy a hablaros de él:

-de la Introducción-
"...Cada día es más fácil que surjan personas que necesitan atenciones especiales. Por un lado, la prolongada esperanza de vida; por otro, los avances de la medicina han permitido que enfermedades mortales en el pasado sean en la actualidad enfermedades crónicas. Basta una mirada a nuestro entorno para ver a alguien cuidando a un anciano o a un enfermo.
Hay un sinfín de circunstancias que pueden convertir a una persona dependiente de los cuidados de otra. Sin embargo, el asunto que me planteo es:
¿Quien cuida al cuidador?
¿Quien se encarga de la persona que cuida a un enfermo?
¿Cómo conseguir que el cuidador tenga el bienestar necesario?.
Hay muchas personas que, desde sus hogares, en un clamor silencioso y en ocasiones solitario, demandan atención, reconocimiento y ayuda. Necesitan aprender a cuidar cuidándose.
Este es el objetivo de este libro. Sus páginas son una guía sencilla para acompañar al ser querido por el camino de la enfermedad de manera que consigamos no caer nosotros enfermos y que el proceso sea lo más grato posible."
*
El libro consta de cuatro partes:
=la primera parte -<>- ofrece información práctica de las diferentes etapas por las que se pasa a la hora de asumir el cuidado de un ser querido y cómo afrontarlas de forma eficiente.
=en la segunda parte -<>- se analizan los factores que marcan la diferencia entre cuidadores que sufren el síndrome de sobrecarga del cuidador y los que viven el proceso de forma saludable.
=la tercera parte -<>- aporta recursos para que el tiempo de cuidados  no suponga un terremoto emocional.
=por último, en la cuarta parte -<>- se ofrecen consejos para cuidar y cuidarse mejor, que van desde la alimentación al ejercicio físico, pasando por las risas y el sueño.
*
Finalmente, también se proporcionan estrategias para afrontar los momentos más difíciles del tiempo de cuidar.
**
***
"Suavizar las penas de otros es olvidar un poco las propias".- Abraham Lincoln.
"Al verdadero amor no se le conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece".- Jacinto Benavente.
"El mayor de los errores consiste en no hacer nada porque sólo puedes hacer poco".-Sidney Smith.
**
***
Pequeñas estrategias:
.Dar un corto paseo.
.Charlar unos minutos con un amigo.
.Mirar al cielo.
.Escuchar tu música favorita.
.Bailar.
Leer.
.Cantar.
.Practicar yoga físico o mental.
.Hacer estiramientos.
.Darte un baño.
.Hacer una relajación.
.Meditar u orar.
.Soñar despierto.
.Darte un masaje
.Hacer manualidades.
.Cuidar tu aspecto.
.Hacer pasatiempos.
.Escribir cartas.
.Escribir un diario.
.Hojear y leer revistas y prensa.
.Hablar con el enfermo.
.Cocinar.
.Internet.
<>
*





martes, 27 de octubre de 2015

BUENOS CONSEJOS DE UNA POETISA...y una anécdota.

MARIQUITA

Mariquita, escribe, escribe, 
y no dejes de escribir,
y no te olvides que "mayo"
siempre se escribe con "y". 

Mariquita, lee, lee,
y no dejes de leer, 
porque si no las orejas 
pronto te van a crecer.

Mariquita, si eres buena, 
los Reyes te traerán 
una muñeca muy rubia 
con los ojos de cristal.

Mariquita, escribe, escribe, 
y no dejes de escribir, 
y al pasar los Reyes Magos 
te traerán un colibrí. 

Mariquita, salta, salta, 
y no dejes de saltar; 
pareces un saltamontes 
con dos trenzas de verdad. 

Quien da, quien da, 
al cielo irá; 
quien tiene y no da,
al infierno caerá.

------------Gloria Fuertes-


Y la anécdota se me ocurrió cuando empecé a escribir esta entrada,
Y se me ha olvidado.
Pero mantengo el título igual porque cuando la recuerde la incluiré. 
*
¡Qué seais felices!.
**

sábado, 24 de octubre de 2015

ASOMBRO

-estoy asombrada-
.
En los últimos 30 años de mi vida profesional fui Logopeda.
Me han preguntado muchas veces cuales eran los fonemas más difíciles de emitir. Contestaba siempre que /R/ y el sinfón -DR- y explicaba:
---RR, en español, es un sonido muy vibrante y fuerte (en valenciano, por ejemplo, es mucho más suave); la lengua del niño debe tener una movilidad perfecta.
Cuando no lo pronuncia espontáneamente hemos de hacer con él muchos ejercicios previos.
Si además de tener "la lengua perezosa", tiene "frenillo", haremos ejercicios de estiramiento lingual que si no dan resultado, nos obligarán a pedir la intervención de un médico-cirujano (no soy partidaria e intento por todos los medios que esa membrana adquiera elasticidad).
---DR, es un sinfón, que para emitirlo bien, la lengua del niño se debe mover con mucha rapidez de los labios al paladar. D es un fonema labial y R es palatal. Ese movimiento labios-paladar debe ser muy rápido (probad vosotr@s) y ahí está la dificultad...
..


Para mi asombro, a través de mi blog, veo que el fonema que más os preocupa es /S/.
-/S/ no me resultó nunca difícil de corregir-
Sólo una vez tuve serias dificultades porque el niño tenía el arco dentario en forma de arco muy elevado y no podía juntar los dientes superiores con los inferiores, siéndole imposible controlar la salida del aire.. En este caso lo remití al ortodoncista para que mejorara su implantación dentaria.
:::
Vuestros comentarios pidiendo ayuda son muy numerosos.
Creedme no es difícil conseguir que vuestros alumnos, vuestros hijos la pronuncien bien.
:
De momento sigo asombrada.
***

viernes, 16 de octubre de 2015

ADIVINANZAS DE LETRAS

-seguimos jugando con nuestros alumnos para mejorar su lenguaje-
*
"Sin ser padre de Adán,
principio y fin del alma he sido;
en medio del mar me hallo metida,
y al fin de la tierra suena mi sonido"
             -La letra A-

**
"Por más que en el cielo estoy
y sin mí no hubiera fe,
ando también por la tierra
y en el infierno también"
          -La letra E-

***
"Soy un palito
muy derechito,
y encima de la frente
llevo un mosquito
que ni pica, ni vuela,
ni toca la vihuela.
         -La letra I-

****
"Soy la redondez del mundo;
sin mí no puede haber Dios;
Papas y Cardenales sí,
pero Pontífices no.
         -La letra O-

*****
"El burro la lleva a cuestas
y ella es la mitad del bu;
en jamás la tuve yo
y siempre la tienes tú"
         -La letra U-



Encaje de bolillos: punto de tul.

martes, 13 de octubre de 2015

"La Muerte no es el Final" - Coro Cantaré - Sesiones en vivo



-esta canción fue compuesta por el sacerdote Cesáreo Gabarain (1936-1991), con motivo de la muerte del joven organista Juan Pedro de su parroquia; fue compositor de otras muchas canciones religiosas , todas conocidísimas como "Pescador de hombres" (Tú has venido a la orilla...)-
-en 1981 el teniente general José Mª Sáenz de Tejada la escuchó en un funeral y pensó que para el Homenaje a los Caídos del ejercito sería adecuada; desde entonces la podemos oir acompañando a la corona de laurel en esas ceremonias castrenses-
-a mí me emociona siempre que la escucho-
==
Copio la letra íntegra:

" Tú nos dijiste que la muerte 
no es el final del camino
que aunque morimos no somos
carne de un ciego destino.
.
Tú nos hiciste, tuyos somos
 nuestro destino es vivir
siendo felices contigo
sin padecer ni morir.
**
Cuando la pena nos alcanza
por un hermano (...) perdido
cuando el adios dolorido
busca en la Fe su esperanza

En tu palabra confiamos
con la certeza que Tú
ya lo has devuelto a la vida
ya lo has llevado a la luz.
**
Cuando , Señor , resucitaste
todos vencimos contigo
nos regalaste la vida, 
como en Betania al amigo
.
Si caminamos a tu lado
no va a faltarnos tu amor
porque muriendo vivimos
vida más clara y mejor."
===
Preciosa y para meditar.
Un abrazo.
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sábado, 10 de octubre de 2015

NUESTRO DÍA: nueve de octubre


- comentarios a pie de foto,  (de la prensa)-
.
"Ribó recibe críticas y descalificaciones durante el recorrido por las calles"
--eso lo tiene que asumir porque son los riesgos del cargo (va con el sueldo); no podemos ser queridos por todos, nos pasa en la vida diaria...--
.
"Puig llama a la unidad por la financiación, gobierne quien gobierne España"
--totalmente de acuerdo--
.
"El Cardenal reivindica el peso de la Iglesia en la historia y la cultura valencianas"
--su discurso lo escuché con atención, fue una homilía muy inteligente, dijo lo que tenía que decir sin crear enfrentamientos, sin ofender a nadie; ¡muy bien Cardenal Cañizares! todos tendríamos que aprender de usted--

***
Y así un año más conmemoramos la conquista de Valencia por el Rey Jaime I el Conquistador allá por el año 1238...
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viernes, 9 de octubre de 2015

FRASES

-leo en Twitter:
=="para ser bueno no hay que ser perfecto" (¡menos mal!).
=="siempre hay aviones por el cielo y preocupaciones en mi vida" (cierto).

-Dalay Lama:
=="a quien amas dale alas para volar, raíces para volver y motivos para quedarse"  (¡qué difícil!, sobre todo si sabes que volará demasiado lejos y le será difícil volver).


Qué tengas buen día...
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lunes, 5 de octubre de 2015

SAN FRANCISCO DE BORJA. Su historia a través del cuadro de J. Moreno Carbonero (Museo del Prado): "No quiero a señor servir que se me pueda morir"... .

Enlace permanente de imagen incrustada

POESÍA (esta para adultos)

-llegó a mis manos en una jubilación, la había elegido el protagonista de la misma; no la leí con atención entonces...vi una persona triste, desencantada.-
-yo estaba muy lejos de jubilarme y pensé que no era para tanto; ahora le comprendo.-

TU
"Si puedes ver destrozada la obra de tu vida
y, sin decir una palabra, volver a comenzar;
o perder en un día la ganancia de ciento,
sin un suspiro ni un gesto.
.
Si puedes ser amante y no estar loco de amor;
.
Si consigues ser fuerte, sin dejar de ser tierno.
.
Y, sintiéndote odiado, no odias a tu vez, 
y luchas defendiéndote.
.
Si puedes soportar que falseen tus palabras
los pícaros, excitando así a los tontos,
y oír como sus cómo sus lenguas falaces te calumnian,
sin que tu mismo mientas.
.
Si puedes seguir digno, aunque seas popular;
si consigues ser pueblo y dar consejo a reyes,
y a todos tus amigos amar como un hermano,
sin que ninguno te absorba.
.
Si sabes meditar, observar y conocer,
sin llegar nunca a destructor o escéptico; 
y soñar, sin que el sueño te domine;
y pensar, sin ser solo  pensador.
.
Si puedes ser severo sin llegar a la cólera; 
si puedes ser audaz, sin pecar de imprudente;
si consigues ser bueno y lograr ser un sabio,
sin ser moralista ni pedante.
.
Si alcanzas el triunfo después de la derrota
y con la misma calma acoges esas dos mentiras, 
conservando tu valor y tu cabeza
cuando la pierden todos.
.
Entonces, los Reyes, los Dioses, la Suerte y la Victoria
serán para siempre tus sumisos esclavos.
Y, lo que vale más que la Gloria y los Reyes:
¡Serás hombre, hijo mío!.
----------Rudyard Kipling---



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La llegada de la jubilación de los maestros suele dar lugar a estados depresivos.
Pones fin a un trabajo que te ha robado el alma.
.
La jubilación de todo el mundo, no sólo de los profesores, viene a ser "una muerte social" (Miret Magdalena), y eso duele.
.
Supongo que José Ramón, el compañero que eligió esta poesía para decirnos adios, ya se habrá repuesto y habrá organizado su vida de jubilado bien, como corresponde a una persona inteligente.
Yo así se lo deseo....
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sábado, 3 de octubre de 2015

ARMARIOS, ¿se pueden tener arreglados?.

-casi nunca me pongo enferma, si alguna vez me encuentro mal creo que voy a morir (la falta de costumbre), y rezo así: "Dios mío, haz que no me muera, porque no tengo los armarios arreglados y ¿que dirán mi nuera y mi hija si los ven así?"-
-comenté esto con mis amigas y me dijeron: "Tú lo que no quieres es morirte, los armarios jamás están arreglados"-

-este cuadro, que pudimos admirar en Londres, es, para mí, paradigma del orden doméstico-
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MEDIDAS URGENTES PARA HUIR DEL CAOS QUE SE ORIGINA AL TENER LOS ARMARIOS DESORDENADOS:

A.-Ordena con sinceridad aplastante.
1.vacía todo el armario y clasifica por artículos.
2.separa lo que no te cabe, nunca te gustó, lo que está manchado o roto.
3.repasa la selección con objetividad: sólo usamos el 20% de nuestra ropa.
NO. No pienses que comprando un montón de cajas y perchas todo se ordena solo.
. Si diriges una empresa y no puedes decidir entre ocho pantalones negros, pide ayuda a un profesional.

B.- Mantén (con mínimo esfuerzo).
1.un sitio para cada cosa: lógico, práctico y cómodo.
2.devuelve cada cosa a su sitio después de usarla.
NO. Nunca dejes las bolsas para donar/tirar/regalar para llevar mañana o el fin de semana. Sácalas ya.
SÍ. Las cosas siempre tienen que trabajar para nosotros y no al revés.

C.-Organiza (con sentido común).
1.piensa antes de comprar o de aceptar ofertas o promociones.
2.cuando una cosa entra en casa, una cosa similar debe salir.
3.aprovecha los cambios de temporada y las mudanzas para reducir y tirar lo que te sobra.
NO. Si lo mejor de una cosa es su precio. ¡no, gracias!.
SÍ. Piensa en el orden como una terapia, te aporta paz y te da espacio mental y físico para ocuparte de otras cosas y disfrutar más de tu tiempo y tu energía.

REDESCUBRE TU ARMARIO
*Perchas mirando hacia adentro: más fácil de manipular y con un aspecto más armónico. Gíralas todas a principio de temporada y ve dándoles la vuelta a medida que vayas usando las prendas.Las perchas no giradas al final del invierno o el verano contienen una ropa que no te has puesto y puedes desechar.
*Mejor que tengas menos prendas que una barra atiborrada. Si no puedes distinguir tus prendas , no te las pondrás.
*Da buen uso a los cajones: o pijamas, o camisetas, o complementos; no todo a la vez, y que se pueda retirar lo que necesites, sin desordenar lo demás.
*Separa las prendas por zonas en el armario. Todos los vestidos juntos, todos los pantalones juntos, todas las camisas...de forma que cuando tengas claro qué ponerte , no tengas que perder tiempo pensando dónde lo dejaste la última vez.

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-estos consejos, llenos de sentido común los extraje de una revista "mujerhoy" y sus autoras son M. Gallay y C. Fernández.-
-¿sabeis que hay una nueva profesión?: ORGANIZADORAS A DOMICILIO; ayudan a tirar, redistribuir y hacer un  hueco...una profesión insólita, para una nueva necesidad....Yo creo que tendré que contratar una (no sé tirar nada).
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Un abrazo.
 

jueves, 1 de octubre de 2015

Porque queremos hablar mejor, vamos a leer poesías.(1)


NOVIA DEL CAMPO

Novia del campo, amapola,
que estás abierta en el trigo;
amapolita, amapola,
¿te quieres casar conmigo?.
*
Te daré toda mi alma,
tendrás agua y tendrás pan,
te daré toda mi alma,
 toda mi alma de galán. 
**
Tendrás una casa pobre, 
yo te querré como a un niño, 
tendrás una casa pobre 
llena de sol y cariño.
***
Yo te labraré tu campo,
tú irás por agua a la fuente, 
yo te regaré tu campo
con el sudor de mi frente. 
****
Amapola del camino, 
roja como un corazón,
yo te haré cantar al son 
de la rueda del molino.
.
yo te haré cantar, y al son
de la rueda dolorida, 
te abriré mi corazón, 
¡amapola de mi vida!.
*****
Novia del campo, amapola,
que estás abierta en el trigo; 
amapolita, amapola,
¿te quieres casar conmigo?.
*
Juan Ramón Jiménez

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COPLAS DEL NARANJO

El naranjito del huerto
cuando te acercas a él, 
se desprende de sus flores 
y te las echa a los pies.
*
Toma niña esta naranja, 
que la cogí de mi huerto.  
No la partas con cuchillo 
que va mi corazón dentro.

Anónimo
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CANCIÓN DEL NIÑO ALEGRE

Yo quisiera ser herrero
para una fragua comprar
con un yunque chiquitito,
y un martillo de cristal.
*
Veo que por el camino, 
por el verde prado llano, 
viene, pasito a pasito, 
un herido "parroquiano".
Trae tres heridas abiertas
y muy vendada una mano.
.
Entra un caballo cojito.
-¿Por qué viene cojeando?.
-Ha pasado un automóvil 
y me ha dejado sin mano.
-Yo le pondré la herradura.
-¡No! ¡Que no puedo pagarlo!
Soy un caballito pobre.
¡No me la ponga de oro!
-Yo se la pondré de cobre.
-No me haga usted daño, que lloro.
-¡No sea usted miedoso, hombre!.
Cante usted conmigo a coro.
**
Yo quisiera ser herrero
para una fragua tener
y a los burros pequeñitos, 
y a los burros pobrecitos,
los zapatos componer.

Gloria Fuertes 
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-leer poesía, aprenderla de memoria, recitarla en voz alta...mejora la dicción y la memoria, aumenta la sensibilidad...y nos hace mejores (a nuestros alumnos y a nosotros mismos-
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sábado, 26 de septiembre de 2015

"RECTIFICAR ES DE SABIOS"

.Mario Vargas Llosa. Premio Nobel de Literatura 2010 : 

Todas las flores del desierto están cerca de la luz. 
Todas  las  mujeres  bellas  son  las que yo he visto, las que andan por la calle  con  abrigos  largos y minifaldas, las que huelen a limpio y sonríen cuando  las  miran.  Sin  medidas  perfectas,  sin  tacones de vértigo. Las mujeres  más  bellas esperan el autobús de mi barrio o se compran bolsos en tiendas  de saldo. Se pintan los ojos como les gusta y los labios de carmín de chino. 

Las  flores  del  desierto son las mujeres que tienen sonrisas en los ojos, que  te  acarician las manos cuando estás triste, que pierden las llaves al fondo del abrigo, las que cenan pizza en grupos de amigos y lloran sólo con 

unos pocos, las que se lavan el pelo y lo secan al viento. 

Las  bellezas  reales  son las que toman cerveza y no miden cuántas patatas han  comido,  las  que se sientan en bancos del parque con bolsas de pipas, las  que  acarician  con ternura a los perros que se acercan a olerlas. Las preciosas  damas de chándal de domingo. Las que huelen a mora y a caramelos de regaliz. 

Las  mujeres  hermosas  no  salen  en  revistas,  las ojean en el médico, y esperan  al novio, ilusionadas, con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso. 

Las  mujeres  hermosas  no  salen  en  revistas,  las ojean en el médico, y esperan  al novio, ilusionadas, con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso. 
Las mujeres normales son las auténticas bellezas, sin gomas ni lápices. Las flores  del desierto son las que están a tu lado. Las que te aman y las que amamos. Sólo hay que saber mirar más allá del tipazo, de los ojazos, de las piernas  torneadas,  de  los pechos de vértigo. Efímeros adornos, vestigios del  tiempo,  enemigos  de la forma y enemigos del alma. Vértigo de divas y llanto de princesas. 
La verdadera belleza está en las arrugas de la felicidad...
La verdadera belleza está en las arrugas de la felicidad...
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domingo, 20 de septiembre de 2015

Y DE MÍ, ¿QUIEN HA CUIDADO? -crónica de una "cuidadora", más o menos estresada-

-todos hemos sido o seremos cuidadores, leed este artículo de VIRGINIA FERNÁNDEZ AGUINACO-


"Un amigo mío dice que el estrés se pasa cuando pasa el problema, lo cual es bastante de Perogrullo, solamente que, con frecuencia, detrás de un problema viene otro y luego otro y luego otro... Y, así, tras la enfermedad puede llegar la muerte y tras la muerte la tristeza y, quizás, un cierto desconcierto desolado tanto más agotador, por vacío, cuanto se compara con un día lleno de tareas que no admitían demora.

He sido cuidadora y padecí el estrés del cuidador. Lo normal, vamos. A lo mejor debo decir que he ejercido, porque cuidadora lo soy por naturaleza y, por tanto es probable que lo siga siendo mientras viva.
Nada de excepcional predisposición a la entrega y la generosidad: lo mío es condición femenina, sin más adornos. Compartida por la mitad de la especie humana, aproximadamente, salvo excepciones, y con seguridad por alguna parte de la otra mitad. Claro que esta condición, cuando se practica de forma intensa en el espacio y extensa en el tiempo, puede producir, según los casos, estrés y una variada serie de dolencias físicas o morales, vaya usted a saber.
De momento no percibo secuelas notables. Me encuentro bien y lo físico no es superior a lo que sufriría por razones tan tontas  como que el tiempo pasa...y pasa factura y el mecanismo que funcionaba bien hace diez años presenta síntomas de empezar a griparse.

Tal vez esto quiera decir que he superado el estrés, o que lo estoy superando o que tengo suerte... Tal vez quiera decir que he contado con apoyos, ayudas, soportes emocionales y materiales que han mitigado los supuestos efectos perniciosos que me amenazaban.
A mí no me cabe duda de que son los que me han mantenido a flote.
*
LA FE Y LA CONFIANZA
Partamos de la base de que soy cristiana, católica para más señas. Uno no tiene fe o es religioso o siente en sí un instinto -llamémoslo así- de transcendencia por alguna razón utilitaria. Ha recibido una gracia, un don. Vaya que no se hace cristiano -o confirma lo recibido en el bautismo- para sentirse bien, como quien hace oposiciones para tener una seguridad de por vida. Sin embargo la religiosidad, el hábito de orar, el dirigirse a Dios con confianza en su amor, la esperanza en que el dolor tiene sentido y en que tras cada muerte habrá, hay, una resurrección, son poderosas ayudas que pueden sacar del pozo y mitigar la ansiedad o el miedo o aliviar la carga. Yo diría que son un antiestrés. Y en mi caso, sin duda.

Sobre todo, encontrar sentido al deterioro mental, a la vejez, a un sufrimiento que se antoja desproporcionado y sin objeto. Un dolor de parto se justifica con la alegría del nacimiento, un esfuerzo físico o mental está está relacionado con lo que uno se propone lograr, sacrificarse para ayudar al prójimo muchas veces trae la compensación del agradecimiento o al menos la de ser "una buena persona"... Pero ver sufrir a alguien a quien se quiere mucho y tener la certeza de que ese sufrimiento  no se va a traducir enseguida  en algo gratificante como una mejoría que dure algo más que unas horas, un cierto bienestar, un mejor ánimo... Ver que sufre como un animalillo herido, sin conciencia de por qué  y para qué salvo en instantes de lucidez... produce un desconsuelo mucho mayor que el propio cansancio.

la fe en eso que para los cristianos es el misterio del dolor redentor, es casi el único soporte que hace que te mantengas en pie y sigas dando cuidados y continúes haciendo lo que hay que hacer, compasivamente.
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LOS DE ALREDEDOR
Después está la familia. Los más directos -mis hermanos, mis sobrinos- han estado en los peores momentos y día a día durante los años, seis y tres meses, que ha durado la enfermedad y el declive inexorable de la abuela. Los demás con interés, con cariño, cada uno en su medida y en sus posibilidades. También muchos amigos y especialmente una vecina, María, que domingo tras domingo ha venido a casa fielmente para estar con ella mientras yo iba a Misa. Y Beatriz, la ecuatoriana que contratamos y que procuró exactamente el trato delicado y de afecto prudente que mi madre necesitaba. Dios la bendiga.

Crítica y la Fundación Castroverde me han facilitado un horario reducido y muy flexible. Y la gente con la que convivo en el trabajo ha soportado y comprendido mi humor sombrío, mis excesos verbales, o mi mutismo y no ha llevado cuenta de mis desatinos...

Siempre están también los que sobran. Es posible que pongan interés y afecto, pero son tan desacertados algunos consejos -que te cuides, que duermas, que te vas a quemar, que desconectes, que...¡salgas y te diviertas! (¿cómo?, ¿cuando?)- que sobran . Si no me provocaran irritación, me harían reir por lo estúpido. Es como si estuvieras aferrada a una cuerda, en una situación apurada y te dijeran que aflojes la tensión y que te distraigas un poco, que si sigues así te van a escocer las manos. O casa por el estilo. En fin, no ha sido frecuente, pero cuando ha sucedido y he escuchado esos sabios consejos me ha costado no enviar al consejero a mejor parte...
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¿Y LAS AYUDAS DE LA ADMINISTRACIÓN?
No me cabe duda de que el Estado de Bienestar, actúa en muchos casos y que para cuidadores y dependientes puede ser vital la ayuda de la Administración y de las Instituciones. En mi caso no ha existido más allá de la Seguridad Social -en la que por cierto tanto mi madre como yo hemos cotizado gran parte de nuestra vida- y la teleasistencia que jamás llegamos a utilizar porque mi madre no estuvo sin compañía más de diez minutos, los fines de semana, cuando yo bajaba a comprar el pan.

Ni ley de Dependencia n música en estéreo: como mi madre no vivía sola, como mi salario no es el mínimo aunque casi, casi, lo roce, como antes de atender a la solicitud un comité de expertos debe evaluar el grado de dependencia, como para tener derecho a percibir algo en calidad de cuidadora yo tendría que haber dejado de trabajar...etc.
Podría haber tenido una persona que se ocupara de la limpieza de la casa unas horas  por un precio más económico que el del mercado laboral. Pero no era eso lo que necesitaba, ni siquiera alguien que viniera a ayudar al aseo o a la movilidad. Lo que necesitaba era una persona cariñosa, empática -capaz de conectar con una anciana poco propicia a la carantoña y la familiaridad excesiva pero mu receptiva al afecto y a la consideración respetuosa- que estuviera dispuesta a escuchar una conversación inconexa y repetitiva durante varias tardes a la semana... y eso no está previsto. Así que poco o nada.

Como digo, los médicos de la Seguridad Social y las medicinas. De los primeros, las dos doctoras de atención primaria que fueron, con mi madre y conmigo, humanas, cariñosas y muy competentes. No aprecio tanto a los especialistas y a los profesionales de hospital sumamente eficientes  en la cuestión técnica -diagnósticos, tratamientos...- pero, para mí, en la mayoría de los casos, distantes, fríos y poco considerados no con la enferma, que a veces también, si no con los acompañantes...
Preguntas absurdas, evasivas al pedirles información, incapacidad para escuchar ni para comprender un estado de ánimo a punto de reventar de cansancio y preocupación... De todas formas, en ese ámbito no me apoyé gran cosa, y no creo que la Administración, en general, tenga demasiadas posibilidades de dar soporte ¿afectivo? a los cuidadores. Mucho es si no pone dificultades a causa del papeleo, los trámites, las dilaciones para cualquier gestión de ayudas y el respeto "reverencial" de los funcionarios por los reglamentos y protocolos... Por poner un ejemplo: ¿Cómo es posible que mi firma fuese necesaria en un documento, que advertía de toda clase de desastres posibles, para una operación y no sirviera para solicitar  una rediografía de la persona operada?. Así es: la radiografía es del paciente y sólo él puede solicitarla. Cosas de los protocolos de sanidad.
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GRACIAS A DIOS...
En resumen, ¡qué necesita un cuidador?. Querer mucho a quien se ha de cuidar, eso es fundamental. No quiero ni pensar cómo me hubiera encontrado atendiendo a alguien hacia quien no sintiera amor, compasión o cercanía. Aunque los cuidados físicos fueran iguales, el paciente notaría el desapego y yo, cuidadora, odiaría sin paliativos una tarea ingrata que roba libertad y absorbe demasiadas energías. Después colaboración, comprensión y afecto (lo he tenido y en abundancia), apoyo cordial de los amigos, facilidades en el trabajo. Y lo mejor: creer en el amor de Dios, tan invisible a veces y de una evidencia apabullante otras. Al menos esa ha sido la fórmula en mi caso"
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--gracias, Virginia por su testimonio-
No sé como llega a mis manos o mejor a mis ojos la revista CRÍTICA y leo sus artículos con mucha atención, están cargados de sabiduría y de sentido común.
Muchas gracias a usted y a los que, no siempre y desde el anonimato me regalan CRÓNICA.
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Pilar, ¡va por ti!.
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